原來我並不孤單 - 暴食

意外地發現這個版的存在
看了先前版友們的文章
竟有種莫名感動的心情...

不是我很高興大家有緣千里來相會
如果可以 我多希望根本不要有這個版存在
只是在我質疑自己的飲食狀況出問題後
我才發現 原來我不是怪異的
可能我生病了 我應該要有勇氣去看醫生
也可能我快要生病了 應該警惕自己

雖然比較起來 我的暴食情況跟多數版友們相比還沒那麼嚴重
但我想相差不遠了
前年當我搬離宿舍 在外租屋住時
活動的忙碌 課業的壓力 感情的困擾
讓我常常躲在房間裡狂吃東西
我可以一個晚上吃掉大便當配大杯珍奶後
再吞下一整條土司 加上一大碗泡麵 還有巧克力 軟糖等哩哩摳摳的食物
然後回到馬桶前試著催吐出來
誠如大家的經驗一樣
我不敢跟我爸媽講
因為我怕他們擔心
一切只有我姐知道
但可能從小我的食量就跟男生一樣大 所以她們也不是很引以為意
只是我恨透了自己難看的大腿
可是我又不想變成一個一天到晚喊自己胖的笨女生
於是我陷入了非常矛盾的掙扎
我熱愛運動 但我也很愛美食
注重健康是我奉為圭臬的人生目標
可是我無法從暴飲暴食的泥淖走出來
除非回到家裡與家人同住
即使也會有亂吃零食的壞習慣
但至少我不會再發瘋似的抱著一整條土司又夾巧可力又夾蘇打餅乾的
一邊催眠自己等等吞顆減肥藥就沒事了
一邊又盯著角落的泡麵發呆

在家裡享受與家人互動的溫暖
那種一整條土司 心中盤算這兩片是爸爸的 那兩片是給媽媽的....
咀嚼食物 吞嚥口水以外的溫情轉移了我瘋瘋癲顛的飲食習慣
我發現 有暴食症傾向的朋友真的很需要親人的陪伴
雖然我家人不清楚我在外求學的飲食問題
可是我明白 只要和家人在一起我就不會太糟糕
如果真的不能常常回家延續著正常的家庭生活

那麼 不要害羞 跟朋友表達希望可以一起進食吃飯的要求吧
我覺得用手捧著飯碗圍坐在一塊兒 像在家裡一邊吃飯一邊分享今日心情
真的會很容易讓生理心理達到飽足溫暖的效果喔
不然一個人吃飯真的太不健康了！

此外我要慶幸最近我交了一些很好的朋友們
她們不像我們系上的人 崇尚減肥節食至上
每個人瘦巴巴的卻又總是僅揀些青菜不加飯如牛嚼草般的吃"飯"
相反的 這些新朋友總是讚美我的皮膚有多好有多棒 我的身材有多勻稱
雖然我早有自知之明 那兩條該死的肥大腿又狀又嚇人的多們令我深深厭惡
但她們絕對不許我提自己胖的字眼
還說 只要我敢說自己胖 她們馬上把剛買的早餐拿去丟掉
我們會一起快樂的尋訪美食 也會開開心心的團購食物
難得的是 我們也是一群喜好運動的陽光女孩兒
跑步 打球 踩腳踏車
我第一次發現 M廣告所謂的吃的巧 動得好的精神
能夠印證在我身上......
真的
我深感幸福 可以與這群可愛又健康的朋友們為伍

冬天到了 肚子容易吃不飽 嘴巴更容易嘴饞
雖然還是想要啃啃餅乾 偷吃一下
但我的心態不會那麼病態了
肥大腿依舊 胖屁股仍在
心情卻開朗許多了
希望 我能漸漸走出暴食症的心魔
轉移天天餐餐都在計算卡路里的惡夢
快樂的進食 享受人生
也健康的運動 保持生理機能
這樣子 或許就可以不知不覺地瘦下來一點點了













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