原來仍是無法接受 - 憂鬱症

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By Annie
at 2023-05-25T23:16

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已經決定提前掛號回診跟醫師討論我到底是不是躁鬱症，回想過往發作歷程，還有醫師問
我的幾個問題都很快的肯定回答，趁我現在還理智，積極面對，就算是預防，也是件重要
的事吧，畢竟我現在的工作完全沒有特休假

我很清楚躁鬱症是個嚴重的疾病，而且也親身經歷了發作起來好像越來越嚴重，近乎到了
失能的程度，真的很可怕，終究我還是無法接受自己生病

心理治療最大的好處就是陪我面對生病的事實吧？其實我不太確定治療是不是越做越糟，
還是真的可以接觸問題核心，以前不是很怕退行的嗎？

治療師把診斷擺一邊，努力地想我的混亂跟怪怪的地方

如果有神奇藥丸可以讓我輕鬆一點過生活，很值得嘗試吧？

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All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2023-05-26T13:01
我覺得你已經做得很好了，願意看診，接受心理諮商。
太煩惱反倒不好，就再給自己一點時間觀察看看，如果
可以，寫寫日記寫寫自己的心情跟想法，也可以跟醫生
跟諮商師分享，如果你願意，到板上貼文抒發你的心情
，這個板還有很多人，你不孤單:)
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By Jessica
at 2023-05-27T02:46
沒吧？板上也有躁鬱的分享？還是躁鬱有其他專板？？
我身邊人也是躁鬱，我也是因為身邊人生病才找到這個
版的說
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By Kristin
at 2023-05-27T16:31
板上很多躁鬱症的文章，我本身也是，所以沒問題的啦～

晴天

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By Victoria
at 2023-05-25T18:46
不喜歡醫生 不喜歡藥 儘管知道吃了會好些 但因為莫名的倔強 並不想輕易的交出自己 總之每天都很努力的活著 一天一天 會變成晴天 「只要活著，就會有好事發生」。 高中的好友告訴我的話一直都記在心上。 「只要活著，就會有好事發生」。 - ...

05/25 接龍

Ursula avatar
By Ursula
at 2023-05-25T17:06
17:06 在吃餅乾 五月結束了一些 開始了一些 希望一切都是往好的方向走 大家都好嗎？ 我考過汽車駕照了！ 剛剛發票中了五百！ 以下開放祝賀！！！ - ...

運動完

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By Quanna
at 2023-05-25T01:21
晚上久違去慢跑 幸好體力沒有下降很多 跑了3公里 跑完雖然覺得蠻舒暢的 但突然就變得好像很積極 很焦急得想趕快洗完澡 然後去做還沒有做完的事 我其實不是很喜歡這種躁動感 雖然跑步舒服 但是突然變得太積極太躁動也很不好 因為通常晚上了 都要睡覺了 其實也沒什麼時間去做多一點事 然後這種積極 ...

Valerie avatar
By Valerie
at 2023-05-24T18:42
我今天又解決一科的筆記了，接下來會再多一個小時補其它科的筆記。快滿兩個月了，走到現在，累積的東西真的跟還有全職工作時差很多，好好珍惜接下來剩下來的三個月。 眼睛裡面長了一顆白色的粒子，查網路好像是麥粒腫，如果再過幾天沒有自己消掉，就要去看眼科醫生了。 rest with intention. Every ...

糾結 (雷)

Candice avatar
By Candice
at 2023-05-24T16:31
雨在那邊要下不下的 跟棒賽棒不出來和鼻賽挖不出來一樣討厭 害我滿腦子都是賽 焦慮到滿腦子賽 可不可以不要那麼焦慮？？ 休息十分鐘根本不夠 我要擺脫所有一切 走出自己的路 所以不要再焦慮了 別人是別人 我是我 管別人說什麼屁屁 都不關我的事 雖然這麼說 但我還是很焦慮 還沒有調控 ...