原來一直覺得自己貧窮會很容易生病 - 憂鬱症

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最近看了一篇文章說

如果自認為自己很窮 很怕沒錢生活也會得病

而我從小就覺得家裡很窮

到現在出社會了也有這種感覺

是因為我爸爸愛賭博的原因

雖然現在他們離婚了

我還是有這種想法

所以如果我能把這種貧窮的想法改掉

說不定會好一點

就不要自己給自己壓力了

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All Comments

Lauren avatarLauren2015-03-04
我也是因為這樣開始的。因為沒工作,存款一直下降,所以
恐慌得不得了,然後重憂...
Edith avatarEdith2015-03-04
認知療法?