原來Part2（雷） - 憂鬱症

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By Carol
at 2020-06-07T17:20

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原來，我一直也是要求自己凡事完美的那個人。

我總是將自己要求完美的個性歸究於家人，但其實我也不肯放過自己。

我也是幫兇，好幾次差點逼死自己的兇手之一。

原本總覺得是成長環境、家人導致我的病，然而如果我願意放過自己，現在也不至於如此
吧？

覺得自己死不足惜，因為有部份的自己竟然是一直以來最憎惡的人。


是我，導致自己的病。

是我一直在逼迫自己。

所以是不是該跳下去，殺了那個要求完美的自己。

我才是那個該死的人。

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All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2020-06-09T03:24
我覺得不是每個人都適合要求自己，例如我兒子。而且
在要求自己之前要有度、原因要清晰。嗯然後我很少看
到你無條件讚美自己的時刻，如果L沒讓你覺查這件事感
覺就有點失職了 (不確定只是一猜
Yuri avatar
By Yuri
at 2020-06-10T13:06
我小時候常無緣無故被責備，或是因為小事就被罵，
間接養成要求完美的個性。但後來發覺我是透過達成
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2020-06-13T21:24
完美來讓自己有安全感，好像這樣就不會被罵惹。雖
然看起來是自己造成的，但其實一切是從小時候不安
全的環境開始的呀，希望原po別太責備自己，啊不過
我不曉得你的脈絡QQ看看就好><
Jessica avatar
By Jessica
at 2020-06-14T05:11
s大，我一直是藉著完美來讓自己被肯定、被愛：（
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2020-06-16T12:27
我懂你的意思，謝謝你：）
Puput avatar
By Puput
at 2020-06-16T14:48
賴瑞，無條件讚美自己我從來沒想過，我肯定自己總是因
Gary avatar
By Gary
at 2020-06-17T21:03
為我完成什麼...
Margaret avatar
By Margaret
at 2020-06-18T04:40
完美一樣會被罵，不完美更有理由罵回去：是你要我(勉
強)做，阿我就已經做完你還有意見 XD

精障者，您才更要相信自己

Ivy avatar
By Ivy
at 2020-06-07T15:06
我的blog：https://ching1919.blogspot.com/ 我的粉絲頁：https://www.facebook.com/ching1919 我相信憂鬱人一定要明白，如果別人幫不了您，請您自行幫助自己，即便您認為不可能， 也請不要放棄您自己。 我知道憂鬱對我們影響有多大，甚至像我是思覺失調 ...

回家

Donna avatar
By Donna
at 2020-06-07T13:08
人在北上的高鐵上 其實我這次回高雄投票處在一個後悔又不後悔的狀態，高雄對我來說是一個我已經快要忘 記被性侵的痛苦之地，但爸爸媽媽在，學業關懷通知單貼在冰箱上，不由得時隔兩個月， 吞了兩顆鎮定劑，心跳快了兩個小時才慢下來，生活對大家來說都不容易，所以我才討厭 人死為大的說法。去死的確很難、很痛苦，但死了就什麼 ...

Charlie avatar
By Charlie
at 2020-06-07T10:48
昨晚的吵架到現在心情還未平復，也沒辦法專心的上課，只想把思緒整理 一下，讓自己重新再出發。 我不懂，一個幸福的居家生活，不就是應該平安無事的度過才對嗎？酒精 和毒品，會害死一個人甚至是一個家庭，但為何有人就是不懂，就是要去 碰這些東西？ ...

又

Erin avatar
By Erin
at 2020-06-07T10:04
又是半夜2點半的電話，到底是哪個酒友家的門禁，還是哪間店的打烊時間？ 半夜說要過來睡這邊，免得明天睡過頭來不及帶孩子出門。我試著委婉拒絕，沙發正在整 理衣服沒位置。他說那可以睡地板。 漫長的沈默之後，他說他有鑰匙可以自己進來...... 只能冷靜的跟他說喝酒不要到處移動，明天會提早叫他，掛上電話立刻去確 ...

21顆藥/立普能不同經驗分享/我好多了

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-06-07T07:31
現在每天吃21顆藥，記得以前最高紀錄曾經一天吃28顆（沒OD的話） 吃28顆的時候連手指指甲都變蠟黃的（可能因為那時有厭食症）吃在多藥都沒用 經過快三個月我回來了 重新看了上一篇文章 的確如版友所說的情緒激動的時候我根本不會上來看那篇文警惕自己 但我要說我好多了 自行斷藥很久，剛回去看四個月 重 ...