化療後便秘 - 化療

淋巴癌第一期 最近剛做完第一次化療
出院回家之後有大便的困擾
我每天早中晚睡前四次蹲馬桶
但每次到洞口 少女祈禱全力推動 還是拉不出

平日飲食
無糖豆漿 炒青菜會加一點點的橄欖油
乾煎雞肉或蒸魚 菇類
十穀米或糙米

四顆奇異果汁 一顆蘋果 一些木瓜


我真的用盡全力了

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