剛把ig 暫停 - 憂鬱症

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2023-04-07T02:11

Table of Contents

我覺得我最近有點焦躁

患得患失

每天ig 限動3則以上

然後設了使用限制又狂略過

很不喜歡這樣


我一直深信 是我想要用的時候再去用手機SNS

而不是，我被牽制

無聊就滑手機


然後因為其實我還是匱乏的，我一po文我都會期待被認同

就一直打開確認

我也很不喜歡這樣


於是索性停用帳號

我寧願來p版po文可以真實面對自己的黑暗、所有

也不要耗時在加深我的匱乏

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All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2023-04-07T03:33
同樣停掉Instagram中，正在由內補足自己，加油:)
Robert avatar
By Robert
at 2023-04-07T04:55
同樣停掉社群一陣子過 期待被認同的失落感有害健康
Harry avatar
By Harry
at 2023-04-07T06:17
我精神不好時只會上批踢踢或Reddit這種匿名論壇 ig fb
這種都不看
Ethan avatar
By Ethan
at 2023-04-07T07:39
幾乎沒用instagram(註冊只是為了看妹XD）
Mary avatar
By Mary
at 2023-04-07T09:01
FB已經很久沒用（說真的沒用也沒啥...）
可以找點其他事情做,看小說、玩遊戲、運動～
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By Anonymous
at 2023-04-07T10:23
FB長期未使用，看3篇充滿不耐煩XD超多非必要資訊
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2023-04-07T11:45
很好的決定 XD 有時候這些真的“超級雜訊”的。
Rachel avatar
By Rachel
at 2023-04-07T13:07
決定鎖兩個禮拜再打開(｡･ω･｡)
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By David
at 2023-04-07T14:29
要一週打開來，因為有跟人約要確定行程
但要堅持住一週喲(=ﾟωﾟ)ﾉ

大家過的好嗎

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By Edward Lewis
at 2023-04-07T00:54
耶 我在版上陸陸續續出現應該7～8年以上啦 一定有人的言論讓我當下不舒服的 也有一直陪伴我可以理解我的 但老實說，我狀況不好的時候的確是充滿刺 對方講什麼我都往壞的地方翻譯 但這個版對我而言 可以讓我寫一些極度黑暗的話 想要人去死 我就很開心了 畢竟現實社會不允許 在這裡對我而言最重要的不是 ...

原諒自己的訓練

Queena avatar
By Queena
at 2023-04-06T20:03
『自責時，不快樂的感覺就升起來。』 『不斷在心裡回放自責事件， 我就有越長時間沉浸在不快樂之中。』 『我很難原諒自己。 不管事情大小，今天也因為對自己的表現不滿、 惱怒、困窘，並且心情沉悶。』 『即使我很擅長原諒與安慰別人。 卻很難放下自己的不完美行為。』 留意到自責 ...

白旗

Victoria avatar
By Victoria
at 2023-04-06T19:50
好久沒有這麼焦慮了 家裡又一堆問題 所以我舉白旗投降了 這種感覺我實在不想在體驗了 我已經疲憊到不行了 心裡已經沒有在被折磨的力氣 沒有了 完全沒有了 我真的不行了 累爆了lol 哇 誰能想到最後會是這樣 浪費一堆時間去撐 結果只是一個更瘋狂的深淵 吃再多藥一樣瘋狂 現在的我只想儘早結束 打包行李 ...

Heather avatar
By Heather
at 2023-04-06T19:03
Google Calendar把我的時間弄得緊緊的，每2個小時換一個科目，很像在玩大地遊戲。至少時間是充實過的，雖然很緊湊，但很棒。 目前讀書計畫執行到現在還算順利，希望一直順利下去，但應該還是會遇到難關。 最近在看輪椅雪莉，覺得她好讚，日常東西都被拍的很有趣。 最後是，我現在才發現我在中文考卷卡在閱 ...

(雷)

Harry avatar
By Harry
at 2023-04-06T18:36
去年的今天，我没有了妹妹， 今年的今天，我没有了妹妹和白貓， 生命中一直在失去，曾經以為可以慢慢的習慣， 而不再感到那麼痛苦。 其實並没有，只能用其他事情轉移注意力， 我希望死去就好，快速而不那麼痛苦就好。 今天許下三個願望，希望可以成真。 - ...