制作自我催眠光碟的工具 - 催眠治療

Hazel avatar
By Hazel
at 2012-10-21T23:53

Table of Contents

自我催眠有兩種做法

一種是前面介紹的自我催眠法。

一種是自己做好mp3檔/催眠光碟，放在一邊播放。


一、錄音筆一支

推薦：SONY錄音筆 ICD-UX523F 3000多元 (這支是入門型中評價較好的，MP3 板的介紹)

另外，水貨的Tascam DR-07 mk2或 DR-08 物有所值，品質是較高階的。
水貨 3200~4200 正機12000 怎麼不值

我本身是買別的廠牌。


二、催眠引導音樂

我會復制給你們，記得板聚帶隨身碟來。


三、催眠引導詞

我會給你們兩份不同的稿。


四、自己想要的建議，自己要先準備。

到時大家拿來討論稍微修改一下。


五、mp3剪輯軟體

上網隨便找都有

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All Comments

Elvira avatar
By Elvira
at 2012-10-25T10:24
收到~(立馬準備)，一般錄音工具是收音效果不好嗎?
Susan avatar
By Susan
at 2012-10-29T05:58
東西反正有品質之分的嘛.....看個人要求囉.....
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-11-02T15:20
催眠這麼重要的東西，追求一點品質是好的...
Jacob avatar
By Jacob
at 2012-11-07T11:30
請問聽催眠光碟進不去或睡著的，是否要延長放鬆的步驟？
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-11-12T11:26
睡著後，若他喚醒你，你也跟著醒過來，那就是進去了呀`~
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-11-13T05:33
其實真正催眠是還要靠肢體接觸，及現場觀察的(每人體質不同
所以光靠語言的話，本來就使困難度增加了.....
Enid avatar
By Enid
at 2012-11-13T16:29
之前買3150元,Olympus WS-700M 4GB 附ME-52麥克風。

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By Skylar Davis
at 2012-10-21T01:16
1.青田七六 http://www.geo76.tw/2012/03/blog-post.html 有4、6、8、16、20人坐包廂 環境看起來超棒♥ 賣日式定食和飲料 價位約300 小缺點是離捷運站有點距離(大概一公里) 2.帕多瓦 http://ppt.cc/LBZO 有12人包廂~ 價位約200~3 ...

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By Anonymous
at 2012-10-20T14:53
※ 引述《micamido (狗)》之銘言： 來個活動討論與建議吧。 目前我想到的就是， 1.教大家制作自我催眠光碟。 所以請準備一個隨身碟，我會把催眠音樂每人復制一份。 2.自我催眠引導練習。 3.聊天 (這個才是最重要的吧) 4.其他？需要什麼？群體催眠？瞬間催眠？小測試？...... ...

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Damian avatar
By Damian
at 2012-10-19T13:18
HI 大家好阿~ 在催眠板潛伏一段時期了 覺得這東西好神奇 還有版主也好神奇 我要跳出來跟大家說~~~ 一起來板聚吧!! ^.andlt; 時間預計11/10或11/11晚上 麻煩大家推文 1.10號有空 2.11號有空 3.都有空 地 ...

催眠與NLP的關係

Wallis avatar
By Wallis
at 2012-10-19T09:38
如題 (只打這樣應該會劣退吧↑)XDDDDD --- 大家好，最近總算有找到機會去上NLP的課程， 而想當然爾會問這問題就是因為課堂上有介紹催眠課程班 我想請問一下各位同好、先進， NLP與催眠是什麼樣的關係呢？ 相輔相成？還是催眠內附涵NLP？ 為什麼會這麼問？一方面是因為好奇… 一 ...

關於失眠…

Ursula avatar
By Ursula
at 2012-10-15T11:34
有時候因為生活壓力，晚上這種安靜的時刻 容易回想過去發生的種種、或是今天發生的 不愉快的事情，而導致失眠… 或是半夜一、兩點突然睡醒，然後就睡不著了… 請問若是要自我催眠要怎麼進行，或是怎麼樣 藉由催眠讓自己的睡眠情況改善？ - ...