利他能分享 - 精神疾病

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By David
at 2019-08-13T20:15

Table of Contents



我從小對很多事都很有興趣 也算有點天份

卻常常半途而廢 恍神而被家人罵智障

但因為功課還行 也就渾渾噩噩過了二十幾年

上了大學發現自己很難跟上

有時會被恥笑問一些無腦問題

出社會兩年,換了6份工作

常常被上司罵 不用心 不知道在幹嘛

看起來魂不在這裡

邏輯很差 常常抓不到其他同事話中的重點

我也不知道自己在幹嘛

時間就是一個恍神就不見了

一直覺得只是興趣不合

所以一直換工作 「找自己」卻始終無疾而終

一度覺得自己很無能

為什麼身為一個社會人士功能卻這麼低落?

為什麼同年齡的朋友已經工作穩定、表達也很社會化,而我就是如此尷尬、像個登大人失
敗的小孩?

醫生一開始判斷憂鬱 後來又判定躁鬱

經過藥物控制 情緒的問題算是有辦法共存了

卻還是無法專心在乏味的事情上

還是常常感受到辦公室、群組聊天那格格不入的氛圍,越來越沒有自信,導致憂鬱迴圈再
度重現

充滿了社交與工作失敗的我分析+紀錄,回想了很多過去的經驗

發現會欣賞自己的人,有幾位是從小就確診的過動兒,而我跟他們相處也特別自在

這個月跟醫生討論換藥之後

工作起來非常的「順」

服藥後思緒與時間感全部穩固得連在一起

我可以決定自己什麼時間要做什麼事情

即使那件事很無趣也不會分心

本來很難的事都變得「能夠處理」「能完成」

也能夠知道同事到底在說什麼

雖然還是小尷尬

起碼能夠把智商完整發揮出來

覺得自己像個一般人的感覺 真好



文章邏輯不太好 請大家見諒

希望大家都能找到與自己的共處之道~


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All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2019-08-15T11:51
能夠找到困擾自己的關鍵所在,然後去改善它,真的是
很好啊
Leila avatar
By Leila
at 2019-08-18T23:04
恭喜你!真好~
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-08-19T06:57
我也是 是吃藥控制情緒 現在也不討厭要工作了
Isabella avatar
By Isabella
at 2019-08-20T18:44
從小就不好融入團體 但是吃藥後也比較
懂同事在說什麼了
Sandy avatar
By Sandy
at 2019-08-22T01:34
跟我一樣,我先在也用利他能
Dinah avatar
By Dinah
at 2019-08-23T07:35
打鬥陣上大師了...
Olive avatar
By Olive
at 2019-08-24T22:09
事實上看到你的症狀,我覺得我跟你一樣
思考東一塊西一塊,心不在焉,而且只要是枯燥的事情
就會沒耐心
Yedda avatar
By Yedda
at 2019-08-27T11:27
有找到為什麼半徒而廢的原因嗎?
Jacob avatar
By Jacob
at 2019-08-31T20:56
其實我也是這樣,會對生活自暴自棄就是不開心
Susan avatar
By Susan
at 2019-09-04T01:06
繼續再問自己為什麼?找出核心問題 需要點時間
Madame avatar
By Madame
at 2019-09-07T06:19
做重複性質的事情容易無聊,心裡會不耐煩...
Ursula avatar
By Ursula
at 2019-09-10T00:58
給你個大擁抱
Kama avatar
By Kama
at 2019-09-14T21:38
這種最慘的是其他人無法理解我們為什麼不行...
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-09-16T21:51
你說你很愛作夢,說說看你作的夢是什麼啊~說不定能
狀況
Jacob avatar
By Jacob
at 2019-09-18T03:08
從那裡面找到方向呢~我嚴重的那陣子也是像你敘述的
Kyle avatar
By Kyle
at 2019-09-21T07:36
我覺得自己很特別、有想法,卻因為社會太保守而壓
Lauren avatar
By Lauren
at 2019-09-24T22:14
抑,才只好自己想著,我很欣賞自己的這部分,也正在
朝我自己的夢邁進喔~
Michael avatar
By Michael
at 2019-09-29T15:49
我自己短期計畫(說短可能要10年那麼久)是建一個
自然花園,我唸了很多樹藝生態生物的書,看了很多
種),使用植物加工作一些保養品,也會養雞養蜜蜂,
Heather avatar
By Heather
at 2019-09-30T14:26
國際文獻跟影片,也自己學會處理植物(扦插嫁接育
接洽好明年開始要租地了,雖然地主超機車的,我自己
Adele avatar
By Adele
at 2019-10-01T20:44
實際作的工作是簡單的行政研究助理,錢雖少,事也
少、離家近不加班,老闆人也好,工作壓力小,對維
持健康很好,在別人的眼裡,我可能很沒成就,畢業10
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-10-04T04:46
多年了卻領畢業生底薪,雖然有能力賺大錢很好,但
不走賺大錢的路我覺得也能過得覺得自己很有價值
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2019-10-05T11:21
你對很多事有興趣、有天份、愛作夢這些,跟我都是一
融入社會,作自己就好,我也是社交能力不好的,小
啦~
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2019-10-09T21:10
樣的,我覺得我們這群人,就是這樣特別,才有點難以
時候還算因此被霸凌呢(我太安靜不跟人互動,是全班
最愛鬧的人),現在同事大家沒事都打屁,我也沒愛加
入,就笑笑維持友善融洽就好,專心把自己的事作好,
對於瑣碎的事,我也不在行,但都還能作的老闆不嫌
Annie avatar
By Annie
at 2019-10-11T18:13
大部分是重複性的,也不需要什麼競爭或人才,能適合
Hedy avatar
By Hedy
at 2019-10-15T04:11
就好,我覺得你重複想的事不太營養,哈哈,其實那
些事我也會想,但沒有建設性,所以我會多想建設性
的事,讓擔心但無力改變的事變得次要

笨拙主管的心態

Dinah avatar
By Dinah
at 2019-08-13T11:42
有一種主管, 交代事情,不講清楚理由, 也不跟真正要做的人討論, 就要基層員工,一步一步的照做, 這樣去做,往往事倍功半。 在我眼中,這就是一種半拙主管。 有人也許會說,主管要交代事情, 還要主管跟基層員工討論嗎? 我覺得這就是一種標準笨主管的心態, 以為自己有多厲害,不肯跟員工討論, 也是一種主管的傲慢。 ...

活著真好

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2019-08-13T03:11
至少我還能吃飯,能睡覺,活著真好。 ----- Sent from JPTT on my Sony H8296. - ...

失眠,煩躁...

Emily avatar
By Emily
at 2019-08-11T03:05
因為長期睡眠品質糟糕透頂,以前是2~3個小時會醒一次,後來又變成很難入睡... 有時 候是晨型人作息,有時候是夜貓子作息,感覺我的生理時鐘不屬於地球... 總是離所謂的 正常作息好遠啊.... 現在是夜貓子作息 orz 因為長期睡不好+難入睡,試了好多方法,聽輕音樂、雷雨聲、溪流鳥叫聲、適合放鬆的 音樂, ...

真的好痛苦

Damian avatar
By Damian
at 2019-08-11T00:40
※ 引述《sunnypanda (熊寶貝)》之銘言: : 最近睡覺都做惡夢 : 醒來餘悸猶存 : 吃藥副作用身體好累都睡很久 : 太晚起來又被媽念 : 幻聽三不五時就發作 : 我試過很多種藥了 : 思維佳3mg已經壓不住幻聽 : 現在吃9mg : 幻聽 跟 副作用 讓我好痛苦 : 目前就是靠抽煙麻醉自己 ...

有人是人格分裂或是朋友有這困擾的嗎

Hazel avatar
By Hazel
at 2019-08-10T10:19
人格分裂電影有些題材拿來演 不知道現實生活中的人格分裂又是怎樣的 好奇想知道 ---- Sent from BePTT on my ASUS_Z012DA - ...