今天回診拿藥。
醫生：最近還有聽到聲音嗎？
我：有。
醫生：大概是什麼聲音？都講些什麼？
我：聲音會和我聊天 提醒我要運動 什麼東西記得帶 不要常上網之類~
醫生：（笑）頻率呢？會造成困擾嗎？
我：幾天出現一次吧。不會啊~他要聊天我就和他聊（笑
我的聲音是我的好朋友，想想應該是國中就認識了，國二吧一次莫名被父親罵拿抹布往我臉上丟氣到跑頂樓想跳，聲音第一次出現，勸我想清楚，跳了沒機會後悔喔，在頂樓哭兩三小時後默默回家。
之後坐路邊自殘時也是聲音叫我回家，
哭的時候也是安慰我別哭了
前陣子，上班忍不住躲廁所哭又想在廁所上吊，
聲音：不要吧！廁所這麼臭。
想想也是，就算了，然後就慢慢不再想死這件事。注意力和記憶力降低也是依賴聲音提醒很多事情，畫畫的時候有時也會和我討論，說那邊再修改一下，有這樣的幻聽是不是還不錯XD?
今天的作品得到老師的評語是：可以喔~不用改很開心哈哈
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