冷凍南瓜營養價值還在嗎? - 養生

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南瓜買太多,全部拿去冷凍,
要吃的時候,直接放電鍋蒸,
蒸完後,
南瓜除了出水很多之外,吃起來像海綿,

請問這樣的南瓜 營養價值還在嘛?

謝謝。

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