過敏

冬天跑步 - 過敏

Dinah avatarDinah · 2010-11-01

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想詢問一下

不知道大家有沒有冬天跑步的習慣

鼻子過敏的話

直接吸冷空氣跑步對鼻子好嗎? (還不敢試)

還是要戴口罩跑步


謝謝

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過敏

All Comments

Delia avatarDelia2010-11-06
以前有跑過，不用戴，戴了很難喘氣，跑慢一點就可以了
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2010-11-09
當然狂風大作時，只有在背風時才會跑，逆風跑蠻難的。
Caroline avatarCaroline2010-11-13
跑步帶口罩咧XD除非你要練肺活量!!!!!!
Irma avatarIrma2010-11-13
照跑就好了 跑一跑身體暖起來後過敏會舒緩不少
Quanna avatarQuanna2010-11-16
我對冷空氣還蠻敏感的 跑步習慣讓我改善很多 加油喔
Kumar avatarKumar2010-11-20
我去年冬天也是天天塞 今年暑假開始一周慢跑3~4次
David avatarDavid2010-11-23
到現在真的改善很多 只是早上起來會有點不舒服
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2010-11-26
可是跑步吸冷空氣久了會有喘不過來的感覺
Megan avatarMegan2010-11-30
我真的戴過口罩跑 跑一半就拿下來了 吸不夠氣
Jacob avatarJacob2010-12-02
一開始我會戴著,等到身體暖和後會拿下來