冬天游泳是不是不好？ - 養生

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By Elma
at 2006-03-12T22:35

Table of Contents

※ 引述《applebaum (悍貓)》之銘言：
: 請問各位養生的朋友們，冬天泡在冷水裡游泳是不是對身體反而有害阿？
: 因為記得在『人體使用手冊』一書裡講到人會生病原因之一就是身體累積
: 了過多的寒氣，這樣說來冬天在冷水游泳池游泳是不是會反被寒氣所侵？
: 先謝謝了。


冬天泡冷水當然對身體不好。
茲引《黃帝內經‧素問‧四氣調神大論》：

「 冬三月 ，此為閉藏 。 水冰地坼 ， 勿擾乎陽 ，早臥晚起
， 必待日光 ， 使志若伏若匿 ， 若有私意 ， 若已有得，
去寒就溫，無泄皮膚，使氣極奪 。 此冬氣之應 ，養藏之道也 ；
逆之則傷腎 ， 春為痿厥 ，奉生者少 。 」

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Tags: 養生

All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2006-03-15T17:24
有些人冬泳，身體很健壯也不太怕冷和生病是為啥阿?
John avatar
By John
at 2006-03-19T16:34
對阿，這是我的疑問所在
Quanna avatar
By Quanna
at 2006-03-21T18:14
因為先天陽氣充足或者保養有佳
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By Robert
at 2006-03-25T00:49
就像億萬富翁冬天破財，損失100萬，並不造成明顯傷害
但是一般小老百姓破財100萬，有的就去燒炭自殺了
David avatar
By David
at 2006-03-28T00:34
所以就是看你存款有多少，有沒有繼承祖產...之類
Brianna avatar
By Brianna
at 2006-03-28T20:33
增加存款的方法不外開源(灸關元)節流(節房事、避寒就溫)_
Connor avatar
By Connor
at 2006-04-01T09:31
在夏秋之交勤灸關元，可以快速增加存款(因為當時利率最高)
Madame avatar
By Madame
at 2006-04-03T06:19
謝謝，所以冬泳百害而無一利囉？
Queena avatar
By Queena
at 2006-04-06T15:27
冬天請洽溫水游泳池XD
Lucy avatar
By Lucy
at 2006-04-09T04:16
還是請教一下，灸關元可否用吹風機代替？
Yedda avatar
By Yedda
at 2006-04-13T04:39
上次燙傷的部位到現在都還沒好，有點心理障礙:(
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2006-04-14T03:08
如果有水泡，可以用針從水泡底部將它刺破使水流出
Lauren avatar
By Lauren
at 2006-04-16T03:19
很快就會好的
Dora avatar
By Dora
at 2006-04-18T18:26
我上次也有一個水泡，後來把它弄破，幾天就好了
Edwina avatar
By Edwina
at 2006-04-20T18:49
如果會發炎可參考6393篇燙火傷論
Zora avatar
By Zora
at 2006-04-21T15:53
用吹風機代替效果差很多
Una avatar
By Una
at 2006-04-23T11:44
其實我當初也有點發紅發癢，後來用大悲水塗它，好的超快
Connor avatar
By Connor
at 2006-04-24T20:12
謝謝，我會再試試看
Rae avatar
By Rae
at 2006-04-26T15:15
可是有些人冬泳皮膚會變好，也聽人說會有刺激免疫能力的效果
Ethan avatar
By Ethan
at 2006-04-30T12:02
所以應該在某種身體狀況下去鍛鍊對身體會更好?
John avatar
By John
at 2006-05-03T12:33
那跟做重訓一樣~~要有一定的身體強度~~
Connor avatar
By Connor
at 2006-05-04T13:40
其實剛開始灸皮膚比較脆弱易受傷，灸久了皮膚會適應的
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2006-05-08T05:08
常灸的話，那裡的皮膚真的會比較不怕燙，這是我親身經驗
Dinah avatar
By Dinah
at 2006-05-08T14:56
我是指冬泳啦~~哈哈~~
Mason avatar
By Mason
at 2006-05-13T05:24
我知道啊 我是再跟applebaum說話 XD 沒說清楚~~抱歉
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2006-05-16T22:12
我是指裸泳啦~~哈哈~~ (愛玩)

冬天游泳是不是不好？

Delia avatar
By Delia
at 2006-03-12T22:24
請問各位養生的朋友們，冬天泡在冷水裡游泳是不是對身體反而有害阿？ 因為記得在『人體使用手冊』一書裡講到人會生病原因之一就是身體累積 了過多的寒氣，這樣說來冬天在冷水游泳池游泳是不是會反被寒氣所侵？ 先謝謝了。 - ...

請問牙齦發炎吃什麼比較好?

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2006-03-12T17:03
我老爹自從過年時期暴飲暴食 生活作息又不正常導致火氣大牙齦腫脹 又因為牙齦腫脹瘋狂剔牙...可能剔了太過火了 牙齦反而又發炎的說... 最近吃什麼都不舒服...甚至都不太能吃東西了 什麼都咬個一兩口就吞下肚 我擔心他這樣下去到最後連腸胃都搞壞了 想請問一下有什麼樣的食物比較適合他 營養又能夠不要太難咀嚼... ...

關於你滋美得....

David avatar
By David
at 2006-03-12T14:51
請問有沒有人用過你滋美得(NutriMate)的產品... 聽說還蠻不錯的耶...富含豐富維他命C的蔓越莓如何?... - ...

冷熱水交替泡...

Susan avatar
By Susan
at 2006-03-12T14:16
我看的日本節目是說 要如此做有條件 1.沒有心血管疾病 心血管疾病受到冷熱溫差有可能造成中風 這些人血管壁本身脆弱.有可能因溫差造成血栓撥剝落 ex老人在寒冷冬天突然外出.有些會因此中風 2. 泡的時候不要超過腰.就是以坐浴方式 可以加強下肢循環.而不加重心臟負擔 3.好像有建議的交替時間和溫度.但是我 ...

關於隱形眼鏡

Thomas avatar
By Thomas
at 2006-03-12T03:59
問一下，有人對隱形眼鏡熟的嗎？ 請問一下，博士倫的隱形眼鏡清潔液，到底還能不能殺菌啊？ 新加坡的博士倫出了問題之後，最近都不賣了，不知道台灣的有 沒有問題耶？ 剛在網路逛了一下找到這篇，ㄘㄨㄛ了一下...-.- 【本報訊】佩戴隱形眼鏡感染真菌角膜炎事件再有新發展。養和 醫院及浸信醫院均發現，有感染角膜 ...