冬天想排便順暢要靠外力-暢快人生 - 養生

剛開始我也是便秘很嚴重的那種
吃其他酵素乳酸菌
就覺得效果普普
就是讓我有上廁所而已
但是吃了暢快人生
就真的會有順暢感

剛開始都是每天睡覺前吃一包 隔天早上才能上廁所
但是到後來就是晚餐前吃
到睡覺前就差不多有便意了
效果真的很快速

我現在就是一個禮拜吃個兩到三包
幫助把宿便排乾淨
我覺得早上有上廁所 那天整個人都會比較輕盈
不然都覺得小腹好大阿~~~~~~~~~~~

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