具象的痛苦 - 憂鬱症

Kama avatar
By Kama
at 2021-09-06T05:05

Table of Contents

寫下痛苦
面對它
然後放下它
想也知道,於我,難難難


工作的恐懼
高於所有
細細分析
只是我自己決定住在媽媽和妹妹決定買的房子裡
不管住的時候我多心不甘情也不願
甚至淚灑街道多次只為說,我不想付房貸
還是住了
付完三十年我也將近古稀,200多萬也會再次付出


與其說是工作的恐懼,不如說是害怕付不出房屋貸款的恐懼


失眠,其實睡得著
只是總是早醒,如果工作的話我也容易累


不知道還煩什麼
只覺得無盡心事壓抑著我
我時常感覺在家裡我只是一個人,無能為力
或無人要我,活得卑微孤單
或工作上因為長期保守焦慮或其他緊張情緒縈繞,工作效率低下,常常誤以為自己即將被
資遣,浪費時間膽心他人觀感
還有人際關係
真的想結束痛苦的一生,我什麼舉動都沒做

--

All Comments

不應該

Enid avatar
By Enid
at 2021-09-06T01:40
不應該的低迷.... 醒得早了,追了一下斯卡羅,繼續睡到中午,睡得腰痠背痛卻怎麼也提不起精神。 出門吃了家附近的網美早午餐,漂亮又好吃,帶了書卻有點看不下去,什麼都好,就是無 法平靜。 回家趕了一下進度,每個項目似乎都做不了多少就卡住了,聽完了podcast ,追完了新的 歌單,時間變得好多 ...

我辦不到啊

Ursula avatar
By Ursula
at 2021-09-06T01:38
突然有點累…然後有感而發。 我近期發生太多事情,家人們問我 「為什麼是你的錯?」 「為什麼要道歉?」 我只能說 「我不知道。」 不知道從什麼時候開始,或是其實我一直以來都這樣,不管發生什麼事情,我都先自責。 小學被老師懷疑作弊,回到家關在房間哭著告訴自己 「是我不夠好,沒有讓別人相信」 國中被霸凌 ...

厭惡主管

Una avatar
By Una
at 2021-09-06T00:57
已經氣到不想條列出主管有哪些雷點了 朝令夕改、自己死不肯決定再來說我進度慢就快被他搞死了 整個週末都在憤怒中 已經身心嚴重被干擾 胃食道逆流和腸躁症又回來找我了 跟老公訴苦他只叫我要忍耐 忍耐、忍耐、忍耐 究竟要忍到什麼時候我才有資格離職 月薪三萬活該被搞嗎? 想到一個禮拜五天每天九小時要跟主管相處就覺得好厭 ...

轉移注意力

Kyle avatar
By Kyle
at 2021-09-05T23:38
我不知道要怎麼讓自己好起來 所以我只能轉移注意力 自從有病識感之後 過去有興趣的事物都不再有吸引力 只能重新找生活的重心 突然想到 現在的一切 很快就會過去 那麼我就找已經過去的過去 那些我放棄的事物 說不定會改變什麼 也謝謝妳 支持我 - ...

看過身心科 錯了嗎?

Ethan avatar
By Ethan
at 2021-09-05T23:15
As title 之前認識一個女孩 自從告訴她曾經看過身心科之後 態度丕變,吵架的時候就嗆你是不是沒吃藥 然後很溫柔講話的時候她又突然冒出一句:你有吃藥對吧? 很一般的事情被她無限放大 被質疑 前陣子重新聯絡上,一開頭就說:你最近沒吃藥對不對? 搞不懂耶,為什麼看過身心科就要背負這種壓力? 為 ...