其實我是懂的 - 憂鬱症

但為什麼做不到？

就是很想死，很想消失，很想度過無憂無慮的一天。

沒有人能對話的時候就開始慌張，陷入很可怕的黑色低潮。

深不見底。

那天學校來了一位兩性專家演講，
結束後忍不住跑去找他說了好多好多。

「妳很希望有人能救妳，但妳覺得妳不值得，卻又一直伸出手渴望別人拉妳一把。」

「妳現在要做的不是填滿內心的空洞，妳要先安撫好自己內心那個任性地希望被滿足的自己。」

其實我也很好奇，為什麼明明我知道解決方法卻沒有去做？

只要我努力把素描畫好、努力讀書，就可以解決這些壓力、恐懼。
就可以讓自己覺得自己有價值，可以不再畏懼正視自己。

但是為什麼做不到？

好難。

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