第一次想看醫生 - 憂鬱症

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By Charlotte
at 2017-11-04T16:50

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長期的不愉快和近幾年的各種打擊下
雖然我不會真的傷害自己,但是曾想過如果這麼做之後情況會是怎麼樣,明白無濟於事,
可是很不快樂

加上近期嚴重失眠,天天腰不舒服、整個背隨便按都是痛的,每天都是早上九點半才能趴
著漸漸入睡

從以前就習慣熬夜,可是這也太難受了

雖然以前有過諮商的經驗,不過這是第一次想真的去看醫生了

不過昨天打去診所後說晚間不收初診、不接受預約、一個診只收兩個或是大家推薦的醫生
也沒看診,我有點困惑,是直接去堵醫生的意思嗎...?

也看到有文章說吃藥之後會更嚴重 導致憂鬱症之類的,我是不知道我有沒有,可是有點
害怕..

我也不想嘗試別人不推的醫生,雖然每個人的感受不同,可是我實在懶得一件事跟好幾個
人說,更何況都是不開心的事XD

也不知道看醫生時該跟醫生說什麼,真的有時間可以說這麼多?
還是可以前幾天寫個日記然後看診時再給醫生看?

因為耽溺於過去的事,自己過不去,被身旁的人說自己有病,我不知道是不是玩笑話,可
是說久了、哭久了、憤怒失望久了,再加上身體的抗議,我也覺得自己該看醫生了
可是就連現在要找精神、身心醫生我都找不到,還要等QQ

因為地域的關係,我目前鎖定紓情診所、心身美,可是我看不懂該怎麼約醫生......不接
受預約的話是我要去跟別人搶那兩個名額的意思嗎O_____o



希望今晚能順利睡覺...

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All Comments

肯定

Emily avatar
By Emily
at 2017-11-04T06:56
雖然還有點早 但會計已經開始作業 會計跟我說的數字很棒 我也有能力拿這份年終很開心 是一種肯定 因為一個支出所有日本的費用很辛苦 尤其是之前做得不懂事的事 無疑是窒礙難行 但是我有能力自己出國 也是一種對自己能力的肯定 ----- Sent from JPTT on my OPPO ...

生命線之所以為生命線

Leila avatar
By Leila
at 2017-11-04T03:19
「其實我覺得我們才是生命線志工的生命線吧, 幫助這群長者在退休後找到自己的第二人生及自我價值。」 『嗯,透過生命線讓我們知道自己的心理素質還不錯。』 我們兩個都很認真,不是在反諷。 懂得自嘲,就不會活得那麼累了呢。 ============================================ ...

妳是不是有憂鬱?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2017-11-04T02:03
今天跟朋友吃飯,吃到一半 她問我,妳是不是有憂鬱症阿? (可能我之前fb有透露過) 我愣了一下才說:喔 對阿 可能最近狀況比較好 我都忘了我有生病 她說為什麼會得阿? 我說不一定阿 可能腦內分泌物不夠 她說但也有可能是某件事,累積累積後來變這樣。 我大概跟她講述過去發生什麼事 後來她告訴我她的作法 看到 ...

不想

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By Rachel
at 2017-11-04T00:45
心情起伏不定,唯一確定的是我討厭自己。 已經說好在你面前不哭, 心裡還是曲曲拐拐,偏往負面鑽牛角尖。 不肯去上班,不想看見辦公室的人。 家母來喊我起床,一次比一次生氣, 但我不想去。 最後她怒了,踢我的包,電腦在裡面, 我什麼都說不出口,躺在床上, 用棉被矇著頭,夢裡的世界比較美。 就這樣,任性睡了一 ...

不是說好了嗎

George avatar
By George
at 2017-11-03T23:19
難過 當開始試著要救起正在落水的自己 原本站在岸邊會伸手的人 變成靜靜的觀望著 我希望游到岸邊時被伸手救起來 可是那個人卻打掉我的手叫我自己爬上來 最後手痠了 又上不了岸了 載浮載沉的又在水中漂流 不知道又要到哪裡了 好累 說好了會一直幫助我聽我說話 原來都是騙人的 騙子 說不能讓我有過度依賴 要找出生活的新 ...