我們處在一個壓力越來越大的社會裡,生活中有許多壓力的來源,你有沒有好好審視一下
自己所受的壓力是不是已經超出負荷了呢?
出處:天下雜誌
摘要:.壓力其實有好有壞,你搞懂它了嗎
.膚質變差、口腔發炎、腹胃痛、下半身腫胖...全是壓力惹的禍
.檢測自己壓力的負荷度,防止憂鬱症形成
訪談: http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?id=35224
延伸閱讀:
SMART五字訣,教你輕鬆舒壓 http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?id=35225
壓力其實是個好東西 http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?id=31922
壓力Let it go,抗壓ppt下載 http://www.cw.com.tw/article/index.jsp?id=35222
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