全班都知道我做過丟臉的事了怎麼辦 - 憂鬱症

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之前病況嚴重時做了一些非常丟臉的事
結果聽說後來
我班上的同學都知道了
雖然我畢業多年
但是生病的丟臉事鬧的全世界都知道
讓我覺得非常丟臉 羞愧
不知道有人有一樣的經驗嗎?
請問該怎麼調適?

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All Comments

Isabella avatarIsabella2015-09-11
做些別的事轉移注意力,讓自己忙起來,讓時間醫治你
Kumar avatarKumar2015-09-14
往正面去想 畢竟當下不是正常的你 憂鬱症就像感冒一樣是
一種病 我國中憂鬱症也是情況很糟 就看你同學怎麼看待憂
鬱症 一位成熟的人是不可能知道你有憂鬱症還用另類眼光
看你 BTW 你跟我一樣很在乎他人想法 我也這樣猛鑽牛角尖
Quanna avatarQuanna2015-09-18
推你,逝者已矣,努力把病治好,改名字,存錢整容就OK了
Megan avatarMegan2015-09-19
別在意別人眼光,要嘛切割關係不再來往
Vanessa avatarVanessa2015-09-21
丟臉是你自己想的吧,說不定他們不覺得丟臉阿
Xanthe avatarXanthe2015-09-26
不在乎他們就不會覺得丟臉
Harry avatarHarry2015-09-30
我是選擇不聯絡 我自己以前發生這種事的想法就是 "反正
他們知道就好 別人又不知道 我還是可以拓展我的新人際"
Zenobia avatarZenobia2015-10-04
大吼大叫哭鬧吞一堆藥什麼的都做過了,被知道就被
Delia avatarDelia2015-10-05
知道,時間一過還是會被沖淡的!
Ida avatarIda2015-10-06
+1我生病時也做過很丟臉的事,但物換星移,現在我已釋懷
。臉書敢改回真名,放上自己的真人照。時間會沖淡一切,