全有全無的狀態 - 憂鬱症

要保住工作，最基本的就是人際關係吧，偏偏我覺得自己的人際功能好像減退不少

跟家人的互動已經減到最低，以避免自己受到影響，也同樣的用在職場上，但這個地方私
下的聚會其實不少，難怪大家人那麼好，因為他們都好好的照顧自己，但我卻直接的拒絕
這些活動

我清楚以上自我孤立的策略其實不適用於職場，不然很不利自身的生存

所以確定是什麼病、怎麼治療，對我來說很重要，但我不知道該相信誰，其實真相是想相
信自己沒生病，看起來落入了全有全無的極端狀態，實際上診斷不代表我這個人，就算吃
藥也可以維持生活平衡，這是很努力才有理性的想法，看來這次是我想真正去面對生病這
件事的時候，真的好難「接受」，情感上無法接受，卻要保持理智在現實生活中運作

我開始了鬼打牆的循環，一天發2篇一樣的文

--