內臟脂肪 - 飲食疾患

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By Ula
at 2007-02-11T21:04

Table of Contents

我今天去健身房測量體脂肪等身體組成
體脂肪14 不過內臟脂肪也偏低 大概正常值的一半
有什麼方法可以增加內臟脂肪呢
因為我打算在持續減體脂肪
但是又要增加內臟脂肪
看起來還真是矛盾
該怎嚜做呢???

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All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2007-02-12T17:02
如果是女生.體脂肪14不應該再減了...很不健康
Blanche avatar
By Blanche
at 2007-02-15T14:42
對阿 你應該多運動 偶爾多吃ㄧ點沒關係啦

不知道要開啥標題~~請知道的人幫個忙~

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By Steve
at 2007-02-09T14:45
我媽腸胃不是很好 飲食方面容易在腸道阻塞 醫生建議除了少量多餐的進食習慣外 還要減少食用易引發漲氣的食物 可以請教一下有哪些食物是屬於這一類的呢? - ...

怎麼樣不那麼太意別人…

Ida avatar
By Ida
at 2007-02-07T12:50
情緒的話我有啊 ※ 引述《TDEN (紅茶)》之銘言: : 請問大家 會因為別人的一句話 或是一個眼神 而失控嗎 : 我覺得好痛苦 上個月跟朋友出去 : 他們對我說: 你怎麼瘦成這樣 如果別人不認識你的話,會以為你生病 很醜也 : 我聽了好想哭, 我就是因為討厭(醜) 才會變成這樣 才會有 ed 我 ...

最近覺得自己病了

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By Kumar
at 2007-02-07T02:11
之前在減肥 目前的體重很滿意了 可是發現 現在吃東西 也不知道算不算是罪惡感 之前還沒到現在這體重的時候 吃完東西 都會想把它嗺吐出來 (可是都沒吐過 andgt; andlt; 我挖不出來) 現在 想維持體重 讓線條美一點就好 可是現在 吃東西 種是會擔心吃太多 現在不吃零食了 可是 再吃 ...

怎麼樣不那麼太意別人…

Damian avatar
By Damian
at 2007-02-06T22:43
請問大家 會因為別人的一句話 或是一個眼神 而失控嗎 我覺得好痛苦 上個月跟朋友出去 他們對我說: 你怎麼瘦成這樣 如果別人不認識你的話,會以為你生病 很醜也 我聽了好想哭, 我就是因為討厭(醜) 才會變成這樣 才會有 ed 我就是生病了啊 結果回家我把自己關在房間十幾天 ,把發狂的情緒帶給家 ...

對於肝的問題

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2007-02-02T20:54
均衡的飲食 適量的運動 充足的睡眠 也可以考慮保護肝臟的健康食品如:五味子...樟芝...等等 - ...