最近覺得自己病了 - 飲食疾患

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By Kumar
at 2007-02-07T02:11

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之前在減肥

目前的體重很滿意了

可是發現 現在吃東西

也不知道算不算是罪惡感

之前還沒到現在這體重的時候 吃完東西

都會想把它嗺吐出來 (可是都沒吐過 > < 我挖不出來)

現在 想維持體重 讓線條美一點就好

可是現在 吃東西 種是會擔心吃太多

現在不吃零食了 可是 再吃正餐的時候

其實量應該是OK的 可是都會覺得 好像 吃了會胖回去

知道自己這樣已經有問題了 哎哎~~~~

所以都要自己不要想太多


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All Comments

William avatar
By William
at 2007-02-08T21:44
保持運動就不會胖回去 別擔心
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By Emma
at 2007-02-11T04:32
做點瑜珈會讓線條變美，拉開筋絡垃圾不囤積降就不會胖了
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By Jake
at 2007-02-16T03:54
學了兩個禮拜的心得，不過我還有練跆拳道當有氧運動啦~
千萬不要傷害身體，保養的好自己會很開心又美麗的!

對於肝的問題

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By Vanessa
at 2007-02-02T20:54
均衡的飲食 適量的運動 充足的睡眠 也可以考慮保護肝臟的健康食品如:五味子...樟芝...等等 - ...

突然好想吃麵包

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By Doris
at 2007-01-30T15:54
突然好想吃麵包心理打量著 大量的麵包口味!!!!怎麼辦!!! 有啥方法可以分散我的注意力的 星期日那天才嗑掉半條吐司跟一跟甜甜圈和摩卡而已!!! !!!!!雖然沒有很常吃麵包但一吃就吃好多!!!每次都想要 吃ㄍ飽!!尤其是甜的 我是ㄍ甜食主意者 - ...

Re: CSI

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By Yuri
at 2007-01-28T19:27
我記得探員在查死者的筆記本， 最後發現原來那些奇怪的數字是和體重控制有關的紀錄時， 她喃喃自語的說：you must be so desperate 當時我有一種被了解的欣慰.... 的確，做這些事，真的是走投無路鋌而走險 我不想這樣啊.... ※ 引述《alicebaby (修身養性)》之銘言： : ...

當你被人機時..很容易

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By Edward Lewis
at 2007-01-26T17:34
話說我發現.. 哪一天 只要有人說了一句 and#34;ㄟ~ 妳好像變胖了喔!?and#34; and#34;你怎麼都瘦不下來阿?and#34; 於是我那天一定會大吃 因為我心想 吃也胖 不吃也胖 那還不如大吃特吃~ 吃給他爽~ 搞不好之後吐了還會變瘦ㄟ......... 以上就是我的爛想法 今天練完 ...

請問有什麼水果

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By Oscar
at 2007-01-25T15:23
請問有什麼水果可以天天吃的 身體不好 想說每天吃一顆蘋果 但是又不知道是好還是不好 有人可以建議嗎? 謝謝 - ...