先過這關就好拜託 - 憂鬱症

By Jacky
at 2018-06-06T22:07

Table of Contents

我知道你每個晚上千頭萬緒
想要給每個事情一個完美解
不喜歡無能為力的感覺
想要去追逐內心的平靜跟快樂
擺脫那些糟透了的人事物
但拜託
請你先專注在眼前的這件事上
穩穩的把它完成不要急
就是對自己一個很好的交代了

有空記得去運動

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All Comments

By Hedy
at 2018-06-09T12:32

說的好!!謝謝

By Una
at 2018-06-10T06:52

一次過一關

By Xanthe
at 2018-06-11T08:51

真的...先救救自己才是

By Ula
at 2018-06-06T20:39

讚美日記: 日本最受歡迎的生命課程手塚千沙子/著詹慕如/譯方智/出版 * 191頁的小書簡單直白的文字推薦給大家閱讀 p.61 我第一次讀了《讚美日記－快樂育兒訓練》這本書。其實，我讀這本書不是為了教養子女，而是為了治療自己的憂鬱症。 - ...

By Quanna
at 2018-06-06T18:47

開始不停的發抖好多好多的工作做不完想要在工作上有更高的成就但又受不了這麼多的壓力 - ...

By Kama
at 2018-06-06T18:35

外面在下雨，我的心情也是。剛剛一個衝動把所有社交網站的帳號都關起來了，總覺得這雨再繼續下，我的內心很快就會潰堤。不想被任何人看見醜陋脆弱的我了，索性把帳號都關掉。也沒有必要向別人訴說我的心情了吧，照以往看來，沒有人能夠接得住我。希望這場雨趕快停。 - ...

By Charlie
at 2018-06-06T17:43

早上忽然接到桃園榮總的正念班說我可以去上八次,2000元保證金,今天開始(但我下周才能去) 話說..我明明沒報名啊... 難道是有什麼冥冥註定讓我補上去? 但我覺得我只會想講我好累....什麼念頭都沒有 - ...

By Elma
at 2018-06-06T16:17

因為幾年前選擇錯誤而導致欠債的失敗人生，其實不足以讓我復發……… 但媽媽的咄咄逼人，以及為了還債而換到夜班顧機台run貨的工作，讓我崩潰了。最近醒來就是想著「好想死」，媽媽的言語攻擊，讓我生不如死，若不是想著要把債還完，我早就付諸行動去………… - ...