信 - 憂鬱症

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By Aaliyah
at 2017-04-22T06:05

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我的心理師和個管師一定覺得自己很倒楣。

這幾天我簡直是拼命寫信轟炸他們的信箱,而且信都很長……

但我克制不了啊,一切都在變動,我已經快不知道安全感三個字該怎麼寫了。

個管師從五月中開始請產假;心理師從六月底開始會由現在的兼任老師換成另一位校內的
專任老師(理由很複雜,我問了很多次,他們都說,這是在非常多因素下的綜合考量)。

我怎麼可能在一個半月內和兩個全新的輔導老師建立起夠穩固的關係,我連他們是誰都還
不知道,心裡就已經是滿滿的排斥感了。

我昨天才剛辦完休學。

和現任心理師處得很愉快,他陪了我一年了;個管師則是從上學期開始磨合,這學期才建
立起了穩定的信任感。

他們說,其中一個原因是,我前陣子的情況太讓人擔心了,轉成校內的專任老師會讓資源
整合的效益更大,對我比較好,之類的。

我想問心理師:「是因為我一直惹麻煩,所以你不要我了嗎?」

又想問個管師:「是因為我帶給大家困擾,所以現在要處罰我嗎?」

我知道他們都不可能說實話的。

於是我只好一直寫信,因為我已經不知道要如何表達我混合成一團的負面情緒和不安了,
當然還有一定份量的不滿。

回我信吧,我還需要最後一點跡象來證明,我還沒有被拋棄。

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Dinah avatar
By Dinah
at 2017-04-24T18:22
寫信 是件不錯的事

插圖-自我照顧

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By Catherine
at 2017-04-21T16:01
http://i.imgur.com/cmudQyc.jpg http://i.imgur.com/gnnltpJ.jpg 大家除了吃藥和諮商之外,還會用什麼樣的方式來幫助自己呢? 我們是會趁假日去運動之外,也會在平日晚上一起讀經或是靜坐,對於舒緩情緒是挺有幫 助的! - ...

睡覺

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By Puput
at 2017-04-21T14:43
我決定我上班要來睡覺! 除非主管等下的兩個小時來查勤 否則就是一路睡到下班了 離職倒數六天惹( ̄▽ ̄) ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-J710GN. - ...

不對勁

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By Ingrid
at 2017-04-21T07:39
昨天+今天早上,也就是現在 不想工作 不過我行程已經拖延了 再怎樣都要有點表現吧 網路不夠用了 看文字還好 影片圖片就卡卡 已經在幻想搬家 可是七月才能找房子 我要有網路不用跟房東住的套房! 空氣流通好曬衣服 曬完不要有油煙味 最好有飲水機 買了紙膠帶 白色的筆 黑色筆記本 不知道手寫日記能堅持多久 ...

日記 - 第484天

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By Donna
at 2017-04-21T03:29
最近聽了幾次「你有比較穩定」。 與其說是穩定, 不如說是敏感如我從你們的眼中看見了希望我所前往的方向, 而小心翼翼地不要落在那個方向外、被遠遠拋在車尾燈之後。 在這個過程之中, 吃下的東西幾乎在胃裡建成一座城市, 包含了混亂與秩序, 生命與腐敗, 消化時候幾乎在身體裡燒灼出一座盆地。 我感 ...

找到打工了 但

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-04-21T02:11
扣掉去年十月做五天就辭職的工, 算是睽違一年沒工作了,超級緊繃。 一上班是七點的早班,對於一直處於失眠晚起狀態的我是不是有點太硬了...... 週六就要去上班看看了,今天明明早睡還是突然在這種時間醒來了,無法好好入眠啊.... .. 明天睡覺時也這樣不知道該如何是好......好焦躁...... 一起錄 ...