腳底按摩 - 養生

我昨天第一次嚐試了腳底按摩
真的爆痛的說...雖然只按了10分鐘
我問師父說有人按不會痛的嗎
他說每個人按都會痛 這是正常的
如果按不會痛 那就表示那個人快不行了 神經才會沒有感覺
可是我之前也有聽過另一種說法 腳底按摩不應該是痛成這樣 這樣按法是不對的
所以到底是按要痛 還是應該按起來要有舒服的感覺才對呢?

昨天按完 自己回家研究了一下 又幫自己按了滿久的...
結果好像造成過度按摩 今天早上起來兩隻腳都在痛 還有一點點黑青 囧....

這大概就是自作聰明的結果吧...


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