便秘 - 健康資訊

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By Rae
at 2010-11-21T22:20

Table of Contents

我從國中以來

到現在大二

都沒有每天排便

似乎已經是習慣性便秘


最近這種情況更為嚴重了

都五六天才大一次便

非常痛苦@@


早上起床我一定會灌一瓶500CC的水

一天之內也會喝超過2000CC的水

也會喝咖啡牛奶(無加糖)

有時後也會吃大燕麥片

或是喝牛奶佳優酪乳(超大絕)

像是木瓜香蕉青菜我都很愛吃

但是還是無法解決便秘問題



或許我該掛個腸胃科了?

好困擾@@

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All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-11-22T14:43
益生菌?
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By Hedwig
at 2010-11-26T05:44
酵素+乳酸菌 運動
Leila avatar
By Leila
at 2010-12-01T01:15
我跟你一樣，敢問你，生活調息正常嚜?
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By Madame
at 2010-12-03T02:01
你有吃水果麼?有運動麼? 以上都有做到 排便就
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By Ingrid
at 2010-12-06T10:12
順暢點，吃完飯後來灌每昭綠茶，會更順暢喔

睡覺記得關燈！ 微光改變大腦恐致憂鬱

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By Edith
at 2010-11-21T13:12
睡覺記得關燈！ 微光改變大腦恐致憂鬱 【大紀元2010年11月19日訊】（大紀元記者陳霆編譯報導）開燈睡覺對人體有害，已不是 新聞了，過去有諸多研究顯示，睡眠中的光線，可能導致人容易出現近視、免疫失調，甚 至提高罹癌風險等。一項新的動物研究更表示，睡眠時的微光，可能導致大腦出現變化， 並讓人憂鬱。 美國俄 ...

椎弓解離症

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By Oliver
at 2010-11-21T08:38
這是我的電腦斷層的照片 http://www.wretch.cc/album/album.php?id=circusbdandamp;book=12 醫師說有椎板斷裂但是不嚴重 因為同時有椎間盤突出的情形 所以有坐骨神經痛的狀況 請教大家照片可以看出椎弓解離的情形嗎 而且嚴不嚴重呢 有點擔心 ...

請問有扭到過腳的板友

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By Lily
at 2010-11-21T01:19
小弟我三年前腳扭到過 而且蠻嚴重的大概半年才恢復正常 但因為沒有第一時間處理，後續也沒弄很好= = 最近這幾個月突然發覺 雙腳伸直的話，左腳腳掌沒辦法彎到像右腳一樣 而且如果站直幾秒後走動，腳踝跟膝蓋都會有and#34;喀and#34;一聲 左腳也稍微比右腳容易酸或麻 怕弄個不好會激烈運動下來有 ...

骨盆右邊會痛

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By Anthony
at 2010-11-20T21:16
不知道為什麼這些日子以來，我骨盆右邊都會痛? 請問是什麼原因造成呢? 我個人是認為坐姿不正.. -- 不是我打球硬，而是我的求勝心重! 或許你們不重視輸贏，但是我重視我自己是否對每一場比賽付出全心全力.. 如果連小比賽都不專心，大比賽有可能會專心嗎? 請原諒我~口~ - ...

肩峰鎖骨脫位 2級 向下不穩定度?

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By Candice
at 2010-11-20T20:22
※ [本文轉錄自 Health 看板 #1Cvxox-Q ] 作者: gixd (arpeggio) 看板: Health 標題: [問題] 肩峰鎖骨脫位 2級 向下不穩定度? 時間: Sat Nov 20 20:19:05 2010 是這樣的 距離我撞到肩膀已經過了四個月 醫生說我現在恢復到二級 片子出 ...