請問有扭到過腳的板友 - 健康資訊
By Lily
at 2010-11-21T01:19
at 2010-11-21T01:19
Table of Contents
小弟我三年前腳扭到過
而且蠻嚴重的大概半年才恢復正常
但因為沒有第一時間處理,後續也沒弄很好= =
最近這幾個月突然發覺
雙腳伸直的話,左腳腳掌沒辦法彎到像右腳一樣
而且如果站直幾秒後走動,腳踝跟膝蓋都會有"喀"一聲
左腳也稍微比右腳容易酸或麻
怕弄個不好會激烈運動下來有什麼永久或慢性傷害(快去當兵了)
不知道是筋沒有移回原位還是怎樣?
如果真的有什麼問題該求助?
請有經驗的板友提供意見感謝
--
而且蠻嚴重的大概半年才恢復正常
但因為沒有第一時間處理,後續也沒弄很好= =
最近這幾個月突然發覺
雙腳伸直的話,左腳腳掌沒辦法彎到像右腳一樣
而且如果站直幾秒後走動,腳踝跟膝蓋都會有"喀"一聲
左腳也稍微比右腳容易酸或麻
怕弄個不好會激烈運動下來有什麼永久或慢性傷害(快去當兵了)
不知道是筋沒有移回原位還是怎樣?
如果真的有什麼問題該求助?
請有經驗的板友提供意見感謝
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