來來回回 - 憂鬱症

我的疑問是

憂鬱的情緒會因為做了相似的事情
或回到舊有的環境和狀況而復發嗎

我是在想

一個人如果一直淋雨就會感冒
只是習慣了能有抗體之類，但
基本上還是會感冒只是嚴不嚴重

那這樣比較起來感覺滿危險的

如果以診斷的時間來看我只是
焦慮或輕鬱 接觸不久也還不太習慣

得到這個名稱好像不代表什麼

只是偶爾會有搞不清楚很不爽
不痛快的一段時間

不能解決只能被動的被影響生活
會怕這種感覺的出現
覺得很懦弱不對勁

情緒被影響 從心情再到行為

這到底是什麼
就是得習慣 又要怎麼面對
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