你們會心悸嗎 - 憂鬱症

Kama avatar
By Kama
at 2015-07-05T05:03

Table of Contents

之前我有自律神經失調的問題
現在又復發了
一直心悸
什麼事都不想做了
天啊 不舒服
不知道該怎麼辦
現在已經沒吃藥了
人在美國 就醫不容易


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All Comments

Emma avatar
By Emma
at 2015-07-06T06:03
深呼吸，或大口換氣
Quintina avatar
By Quintina
at 2015-07-09T08:16
用鼻子慢慢吸氣，吸飽後停個一兩秒，再用嘴巴慢慢吐氣
George avatar
By George
at 2015-07-10T01:00
會
Iris avatar
By Iris
at 2015-07-14T14:13
會 曾測心電圖三分鐘有一秒異常 重測又沒事
Regina avatar
By Regina
at 2015-07-16T21:25
會
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-07-19T16:38
會
Delia avatar
By Delia
at 2015-07-20T23:24
會
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-07-25T22:53
最近變嚴重的，我會吐氣還有注意肩膀有沒有放鬆
Puput avatar
By Puput
at 2015-07-29T10:49
會...Y
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-08-01T11:47
會
Leila avatar
By Leila
at 2015-08-03T05:07
我心理治療後有改善心悸
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-08-06T00:42
就只能先深呼吸吧，放鬆一下
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-08-07T17:02
試試腹式呼吸吧 吸氣時肚子鼓起 吐氣時縮肚子 會吸到比較多
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-08-10T02:03
氧氣 多幾次心情就會平靜下來
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-08-11T00:03
+1我也只能深呼吸
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By Frederic
at 2015-08-11T12:01
+1 還會手麻，但心電圖和X光都正常
Erin avatar
By Erin
at 2015-08-14T08:10
會眨眼 ～ 一直被以為是癲癇
Liam avatar
By Liam
at 2015-08-16T14:45
會，但是醫生都說是我們自己換氣過度只要深呼吸就好了

今天我下床了

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By Jacky
at 2015-07-04T22:16
因為發生一些感情的事情， 我憂鬱症變嚴重了， （上次是幾個月躺床） 突然無法上班， 靠睡著逃避所有不舒服的感覺， 不吃飯，也不想動 我知道這樣不好， 也可能失去一份薪水不錯的工作， 但我失去正常生活的動力 今天跟朋友傳訊息說了一下話， 雖然內容都是討論對方的工作， 至少念頭開始有了些轉變， 與其一直逃避（不 ...

抗憂鬱藥引發躁症？

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-07-04T21:23
我吃Serlin (sertraline)台版藥 75mg，四個多月了，心情改善很多，但已經發現好幾次 ，好像有輕躁的現象，都一段一段時間的，像最近心情蠻不錯的又很愛花錢，一方面擔心 陷入鬱期，又擔心是不是第二型躁鬱症 我的躁有可能是藥物引起的嗎？我其實不認為是... - ...

傲慢

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-07-04T13:49
我不上104 資本主義的傲慢 從一開始的人資就看出 為何我要接受這噁心的制度 而非他們去面對自身的傲慢 人資為何把自己做的事想得如此冠冕堂皇 人類只會說對自己有利的 只會引用可以驗證自身立場的 而不去看事情本身 而後知後覺的群眾出現了 鄉愿 痴 修正主義者 知恥近乎勇 無恥的懦夫 走狗 ...

雜記

Wallis avatar
By Wallis
at 2015-07-04T02:00
我的個性真的很糟 更糟的是明明都清楚自己問題在哪 我卻已經懶的改進了 於是自怨自艾 衛生所的人一直打電話來 我知道都是好意 但今天還是因為我的猶豫不決失約了諮商……… 我深知這非常不好 我讓大家白忙了 不好意思讓諮商師等我 也很抱歉幫我排諮商的人 我一向不太會拒絕別人 很容易就被別人一兩句話動搖 然後又 ...

鄰居真沒禮貌

Belly avatar
By Belly
at 2015-07-04T00:02
最近因為病情加劇，終於去看了醫生 吃過藥後，覺得自己好像變了一個人 感覺就像泡入溫水浴一樣地放鬆 不再有被什麼東西追著跑的感覺 對外在的刺激也比較不會在意了 不過剛剛回家時還是有點小受傷 在電梯巧遇對門的鄰居 當我們都開門要回各自的家時 竟然聽到鄰居對家人說 and#34;快! 快把門鎖起來!and#34; ...