住外面越吃越不健康該怎麼調阿 - 養生

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By Vanessa
at 2010-08-19T20:30

Table of Contents

工作很忙..每天又是加班又是熬夜的...
根本也沒什麼時間去注意自己吃了些什麼...
每天會想到這問題大概都是便秘時吧....
不注意到的時候通常都是滿肚便便了
想想每天陪伴我最多時間的
大概就是國民便當吧
公司附近只有7-11真的很麻煩說
到底上班族該怎麼吃東西比較好阿?

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Tags: 養生

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-08-24T16:53
已帶便當
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By Kyle
at 2010-08-28T18:53
多吃蔬菜水果
Damian avatar
By Damian
at 2010-09-02T06:16
現在水果攤都開很晚，去買些水果帶著吃
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By Andrew
at 2010-09-05T11:39
7-11也有些水果.沙拉.優格這些有益人體
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By Franklin
at 2010-09-05T21:04
反正盡量吃不一樣的東西..7-11便當很多
不要老挑同一種的吃...
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-09-09T11:11
好書推薦: 你不能沒腸識 蔡英傑著
Emily avatar
By Emily
at 2010-09-13T02:39
你公司附看有沒有康是美..去找一個"
膳纖熟飯" 算是微波就好的五穀飯 不
錯吃
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By Irma
at 2010-09-15T00:57
這個我也有吃過 是真的還蠻方便的 最重要
的是它不像一些微波食品還要冰 只要直接
William avatar
By William
at 2010-09-17T19:01
放包包裡就可以帶著走囉 我也是最近在朋
友介紹後才開始吃的 上廁所有變比較順耶!
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By Dora
at 2010-09-18T01:39
可以不用冰又可微波的飯ㄚ@@
改天去小康看一下

傷精的表現－－彭博士

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By Sarah
at 2010-08-19T17:49
傷精的表現 彭博士 　　根據現代人傷精和古人醫學著作中的種種表現的進行總結，概括為以下三個方面，因 每個人體質有所差異，以下描述可能會與您的身體表現出入，僅供讀者參考； 　　(一)洩精後即時反應： 　　1 腦內有一種被抽空的感覺： 　　一般人在洩精後即刻便會感到大腦有一種被抽空的感覺。在中醫看 ...

認識中醫第133集--吃中藥有無禁忌（下）

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By Freda
at 2010-08-19T09:48
[影音] 認識中醫第133集--吃中藥有無禁忌（下） 節目長度：24分47秒 下載mp3 很多人認為吃中藥就不能吃蘿蔔，其實不絕對。每一味藥都怕蘿蔔：蘿蔔它是宣 藥，能用來散淤、消食、治吐血衄血，還能夠利二便、 解酒毒、製麵毒、豆腐積等。 蘿蔔無論在藥物方面使用或者在食物方面，都是很不錯的 ...

馬克先生早餐

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By Anonymous
at 2010-08-18T22:25
有人吃過馬克先生早餐嗎? 我家附近本來有一家 結果我前天要去吃第一次的時候 發現他倒了 有前輩可以介紹一下他的餐點是甚麼嗎? 價位多少?(我看到新店有家類似的好像是一餐一百) - ...

想請問有人聽過all nature嗎?

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By Jake
at 2010-08-18T22:06
最近我媽聽朋友介紹買了all nature的東西 不過我在網路上查詢，好像很少這家的相關資訊... 想請問各位版友 有聽過這個牌子嗎??他們的產品好嗎?? 不知道能不能在這邊問這個問題， 若不行的話，麻煩各位告知，我會自行刪文 謝謝各位!! - ...

[資訊] 電腦族如何減輕眼睛疲勞

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By Edward Lewis
at 2010-08-18T21:22
※ [本文轉錄自 share 看板 #1CQzhwOl ] 作者: extemjin () 看板: share 標題: [資訊] 電腦族如何減輕眼睛疲勞 時間: Wed Aug 18 21:07:03 2010 【大紀元8月18日訊】（大紀元記者吳約翰編譯報導）長時間使用電腦，會導致眼睛 疲勞及其他視 ...