低血壓？93/56 - 養生

※ 引述《solomn (所羅門王)》之銘言：
: 今天路過，看到有一台量血壓的，就量了一下
: 結果是：93/56
: 感覺有點低，我該注意什麼呢？
: 謝謝

幾個重點

一. 血壓機常常是不準的 血壓機的用法如果有誤差就容易量出奇怪的數值
所以血壓機量出來的血壓未必是你真正的血壓

二. 人的血壓是浮動的 不是一個固定數值
現在量跟五分鐘後量的數據可能就天差地遠
所以一般我們講的血壓必須看一個長期的趨勢 這樣才能代表身體真正的情形

三. 每個人的體質本來就不一樣
今天我去量身高 量出來不到一百六 天阿~ 難道我有病嗎?
當然不是 只是說我的身高比大多數人矮
同理 假設你的體質原本就屬於血壓低 只要沒有不舒服
那就跟長得矮一樣不需要去矯正

四. 配合第二點來看 假如是最近才血壓開始偏低
要考慮有沒有失血 脫水 或吃的不好等等等
也要一并感覺有沒有不舒服才能找出真正有病的原因

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