休息。 - 精神疾病

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By Callum
at 2020-09-10T17:42

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最近也許天氣比較冷了，感覺很難過。

心情一直很低落，覺得自己很沒用。

希望能夠調整好作息，讓自己健康點。

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All Comments

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By Daniel
at 2020-09-13T09:49
我最近也很廢宅在家，一起加油
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By Kama
at 2020-09-15T10:09
我也想宅在家
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By Yuri
at 2020-09-18T11:57
多出門走走可能會好些 拍拍
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By Gilbert
at 2020-09-22T20:38
秋天到了情緒會起伏比較大，正中午多出門曬曬太陽
走走路比較能開心
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By Candice
at 2020-09-27T18:50
謝謝你們！m(_ _)m

這年頭被人知道在吃精神科藥 會汙名化嗎

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By Yedda
at 2020-09-08T13:32
我怎麼覺得 其實有很多潛在的人群 都在看身心科 也許 有人會因為保險的關係 不敢就醫 但....其實 很多人在生活/工作/壓力時 會吃一點抗焦慮或抗憂鬱的藥 並不少見耶 據我知 60歲以上的人 普遍對吃身心科藥物的人 會直覺反應是精神阿達的人 但我覺得我們30~50歲間的人 應該還好吧 失眠藥也很多 ...

九月幻聽紀錄

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By Linda
at 2020-09-07T22:29
9/5 約18次 每次約一句髒話 9/6 3次 9/7 2次 9/8 麻痛 一直reply 至少十多次 多數是電風扇的聲音造成 又稱為關係意念 9/9超商店長好像在說些甚麼? 9/14 數次 搞不清是否是幻聽 一直在內心reply一些字眼 9/21 十分鐘一直被罵髒話的reply幻聽 - ...

1995

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By Hamiltion
at 2020-09-07T21:31
1995我個人也不愛 打過兩次 每一次一開口一定對你and#34;背景詢問and#34; 我每次都要把所有情況描述一次 才能開始講我的問題點 有時只是想找個人講話 很單純講話而已 很難啦 1995專救要自殺的 我們還是把資源留給比較需要的人比較好啦 真的 ※ 引述《joned ( ...

又來了...

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By Barb Cronin
at 2020-09-06T21:25
本來在聽音樂的 結果幻聽又來了... 很會抓住我的弱點罵... 堅決不理它... 吃藥... 要外送還要兼顧家庭 無法預測幻聽什麼時候會來 人生真的好難... - ...

?

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By Hazel
at 2020-09-06T18:26
怎麼增加自己的同理心 我現在幫助人不會讓自己淪於濫好人 但是我覺得自己有點冷漠 - ...