? - 精神疾病

Hazel avatar
By Hazel
at 2020-09-06T18:26

Table of Contents

怎麼增加自己的同理心
我現在幫助人不會讓自己淪於濫好人
但是我覺得自己有點冷漠


--

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2020-09-07T04:52
簡單的說 就是把別人的角色當成是自己 需要一點想像
Mason avatar
By Mason
at 2020-09-08T08:03
但是不要隨便答應別人的請求 要在自己能力範圍內

症狀紀錄及試圖回復記錄

Carol avatar
By Carol
at 2020-09-06T02:55
https://tinyurl.com/y4gl9cjn 覺察 https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1599294866.A.F5F.html 2020糞便記錄 https://tinyurl.com/y6cpckzb 2020睡眠記錄 https://tinyurl.co ...

9月恐慌紀錄

Bennie avatar
By Bennie
at 2020-09-06T02:29
恐慌紀錄 9/6 約12:08~3:00 2顆讚安諾 睡過頭到五點 下次設鬧鐘睡太久 疑似太餓引發 覺得有點怪又繼續睡到十點 9/7 5:10到跳蚤本舖引發 疑似要找東西太難找引發 也可能是擦藥時check就已埋下伏筆 持續到7:00左右 很焦慮一直咬牙齒又沒帶讚安諾只能用安定文代替 9/8想到跳蚤本舖浮現的 ...

覺察

Quanna avatar
By Quanna
at 2020-09-05T16:34
9/4衛教後 復健中心學員 問我現在要做甚麼,我笑著說我怎麼知道,然後我觀察其他學員 好像都在作軸承,我去軸承的地方取軸承,結果一連串腳步聲襲來,瞬間我誤以為老師要像我 爸一樣狗幹我[錯誤的自動化,創傷陰影],結果抬頭一看,看錯地方看到其他老師[雖然我臉 上可能有驚恐表情],再往右邊看,看到謝老師臉上表情,確 ...

健康

Una avatar
By Una
at 2020-09-05T16:21
我疑似有低血壓 收縮壓57 疑似甲亢引起 問醫生 其他方法 多喝水 運動 可增加血壓 收縮壓131 舒張壓65 脈搏107 體重67.4 ---- 甲亢症狀控制狀況 黏液水腫 已消失 蕁麻疹 已消失 複視 用類固醇控制 待觀察 希望能夠控制到不用類固醇 長期使用易有不良副作用 心跳數 從130 降到100 初 ...

請問這種情況應該擔心嗎

Ula avatar
By Ula
at 2020-09-05T00:27
某同事一開始是出現幻聽，覺得別人在罵他，但事實上大家都很包容他。 最近症狀變嚴重，開始幻想有人打他跟開車撞他，甚至揚言要對其他同事做出不利舉動， 在情緒不穩定時，也會在辦公室推美工刀或拿美工刀敲桌子發出聲響。 爬文都說99%精神疾病患者不具攻擊性，目前他也只是動嘴說一說，但是因為聽到還是有 點擔心，請問這 ...