以人聽過 MCHA嗎(補鈣) - 養生

因為家人有骨鬆

原本想買吸收率聽說很高的胺基酸螯合鈣

不過藥局的藥師強烈推薦一罐叫MCHA的東西

說吸收率高達90% 不輸胺基酸螯合鈣

上網查很少MCHA吸收率的相關文章
(大部分都是在說碳酸鈣 檸檬酸鈣 跟胺基酸螯合鈣的吸收度差異)

請問有人聽過嗎? 吸收率真的像藥師說的那麼好?

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