今晚成功看考試用書 - 憂鬱症

雖然只短短的看了二十幾分鐘

但我覺得還是得紀錄一下


之前晚上其實也有嘗試過看考試用書

但多半效果不佳

常常眼花 常常有看沒有懂 常常有讀卻不知在讀什麼?

然後就會換個方式看一些閒書 例如 刻意練習
(最近還想看斜槓青年 雖然我是老年)

總之 之前就是處在硬逼著自己看的方式下在看考試用書

要壓抑著很多想法 其實這樣不太好 因為大腦也只會含糊的好像有在看書

其實大腦一直在喊救命(腦:別再逼我了)


然後今天 也就是剛剛 雖然也是有點逼自己至少翻一下書

但忽然覺得恐懼晚上看書的感覺少了很多 至少少了一半有


因為視力不再模糊 大腦也不再昏睡

雖然大腦看書需要暖機時間

但比較不像之前會覺得眼睛看不清字 然後腦子越來越不耐煩


不再是用『撐』著的感覺在看書

而是就像白天剛起床時那種書看的下去的感覺在看書


那這樣自我摸索的方向應該是對的

我也不知道喝含糖飲料的後果這麼嚴重

看到某篇文章說

喝含糖飲料會讓血糖升高

如果常喝的人 等於是讓眼球泡在高血糖的環境裡

眼睛就會生出更多的血管 壓力變大 然後視力就會越差

在目前戒掉含糖飲料或甜食(但水果沒戒喔!我還是有吃香蕉跟葡萄)

大約經過15天才感受到目前眼睛看書或電腦都沒問題的感覺

嗯~那種感覺不是一下子變好 是有點漸進式的

一開始只有半天覺得比較清楚

然後一點點 一點點的視力慢慢恢復

每天都抱著期待跟驚喜的心情在看待看書這件事

那種像是從模糊和迷霧的世界走出來的感覺

看字看的好清楚

我不想再失去它了


然後現在就是訓練自己少用手機看PTT

現在用手機看PTT都限時

只准自己看5~10分鐘

超過10分鐘眼睛就又會開始模糊

但不知為何就只有用手機看PTT會模糊 玩遊戲卻不會?


然後因為白天很少上PTT

累積到現在像是烙賽一樣的大噴發

好想發廢文啊~

可是最近都沒有什麼廢文能量

好想去八卦發一些ㄅㄘ廢文啊~


總之

希望可以這樣穩穩的維持下去

明年希望可以再考四張證照 三張國家 一張國際

可是又覺得好像不可能~覺得有點妄想

雖然有目標跟理想是很好

但還是該考慮年齡跟大腦

講歸講 還是訂個實際一點的目標比較好


廢文先發到這了

等改天還有廢文能量時再來發廢文~

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人們不是靠著期望‧祈禱才美夢成真，
而是努力所應得的結果。
所以當願望‧祈禱與意念‧行動一致，
祈願才會被滿足並得到回應。

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