今天還是不舒服 - 憂鬱症

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By Ethan
at 2019-12-02T22:31

Table of Contents


努力做事第2天

起床之後做家事，洗碗掃地洗衣服，照顧寵物

晚上讀英文

不安和陰鬱仍然圍繞

尤其是入夜後，又過了一天的慌張感

世界又往前走了一天，我還在原地

活著的理由也仍然沒有出現

為什麼要呼吸 為什麼要生活 為什麼要繼續下去

一切都在變動，但所有的改變都讓我害怕

我討厭自己，討厭這樣活著

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All Comments

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By Olive
at 2019-12-04T01:28
我也害怕改變 但世界依然一直向前走...
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By Connor
at 2019-12-05T02:37
時間就這樣流過，我卻感覺不到任何意義，什麼也沒留下
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By Kristin
at 2019-12-05T07:27
自我厭惡，為什麼不能跟其他一般人一樣就好了呢？

憂鬱到覺得人生無法繼續下去

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By Dorothy
at 2019-12-02T20:22
憂鬱症起因最近剛換工作 但工作壓力大導致憂鬱症找上門 工作狀況糟外也失去生活 放假像沒有靈魂的軀殼 去喜歡的地方也提不起勁 一眛的走，沒有任何情緒 回到家一樣情緒非常低潮 或完全無法做任何事 只有一直睡 因為工作時間關係無法定時的接受治療 找了好幾個朋友聊過近況 回家後一樣情緒低潮 覺得人生已經快絕望到不行 ...

止不住的陰雨天（雷）

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By Quanna
at 2019-12-02T17:01
罹患躁鬱症已經5年的時間了，我以為自己已經能跟它和平共處，就算在鬱期，我也能好 好工作，整理家務，照顧另一半，讓別人看不出來我有任何異狀，但這次的鬱期來的讓人 措手不及，讓我機會想再次自殘，讓痛苦能發洩出來（請不要學）。 事情發生在某個陰雨綿綿的夜晚，聽著「曾經我也想一了百了」，我的眼淚突然掉下來， 我就知 ...

病假

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By Edith
at 2019-12-02T16:16
上禮拜打完疫苗直接燒兩天， 撐到今天終於有醫生看不過燒也退了。 恍恍惚惚睡了一下看了醫生吃了點東西在咖啡廳看了兩本書。 然後突然想起你心裡那個她的存在。 我知道你沒忘記過。 我自詡為她的替代品的話甚至玷汙了你們的曾經。 但我也不認為我對你來說又是另一個獨立的有價值的存在。 終究只是部分重疊。 我知道你知 ...

爛好人跟自己為什麼會讓別人覺得好欺負。

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By Ina
at 2019-12-02T13:01
今天心情大概-3，因為自己努力工作， 結果功勞都被別人收割。 明明不是自己弄丟的東西，卻被別人認為是我弄丟的，我根本連那個東西長什麼樣子都不知道。 聽別人說自己休假的時候，被當笑話。 因為為了幫一個沒有交情的人， 自己的工作拖到，結果給能決定我考績的上司壞印象。 公司那些出一張嘴擺爛的人，升管加薪。 我 ...

大掃除(三)

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By Megan
at 2019-12-02T08:17
昨天體力比較好，打起精神整理了一下房間。 衣物類： 摺衣服、收納、縫釦子(之前一直拖延今天終於縫了)、手洗污漬 食品類： 走了20分鐘去雜貨店買收納箱、 分類和丟掉過期食品(整理出一大袋...) 乾糧和調味品等雜物丟進箱子裡眼不見為淨 藥妝類： 整理醫藥箱、收納唇彩、清洗海綿和刷具 ...