止不住的陰雨天（雷） - 憂鬱症

罹患躁鬱症已經5年的時間了，我以為自己已經能跟它和平共處，就算在鬱期，我也能好
好工作，整理家務，照顧另一半，讓別人看不出來我有任何異狀，但這次的鬱期來的讓人
措手不及，讓我機會想再次自殘，讓痛苦能發洩出來（請不要學）。

事情發生在某個陰雨綿綿的夜晚，聽著「曾經我也想一了百了」，我的眼淚突然掉下來，
我就知道自己不對勁了...我從小被教導有淚不輕彈，很少流淚的。那個月，我胖了10公
斤，每個晚上，我都買了2、3個便當狂吃，像要填補內心的空洞一樣。我和醫師反應了這
個狀況，他希望我自己控制，因為控制食慾的藥需要自費，加上我的安眠藥和情緒用藥已
經很重了，他說我還年輕，不想害了我。

我懂，所以我拼了命運動，上網做了很多減脂的觀念，一個月瘦了5公斤，沒想到情緒突
然劇烈的反彈，我現在除了公事，幾乎不想說半句話，可以的話，就躺在床上，而且又恢
復瘋狂進食的狀態，我求佛（靈學版），看中醫（中醫版），但我知道收效甚微，因為在
我打這篇文章時，我剛吞了3個便當，我真的不知道該怎麼辦了...

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