今天跑5.78km 30min49sec 下午兩點半跑的 - 憂鬱症

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By Ivy
at 2018-09-06T16:14

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昨天只跑一公里 今天發誓一定要跑完三十分鐘 果然完成了 但是我好累好累

在兩點的太陽底下跑 真的很痛苦 可是我又想晚上再去跑一次 或是健走

我覺得自己真是犯賤 很喜歡被操


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改變自己的心理跟命運跟AI治療。

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By Tracy
at 2018-09-06T13:35
休息之後感覺壓力變小了，但無力感卻不見了。 從小就覺得自己跟別人格格不入，跟一般人來說少了什麼。 或許是缺乏自信，或許是依賴性人格，或許是對自己已經否定了。 我父母對我影響真的很大，我對他們很失望。 並不是看不起他們而是他們那種么子配么女，壯年不努力搞傳直銷，搞到我大學讀沒畢業。 渣爸憑嘴砲還在外面有小三還生 ...

自介

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By Noah
at 2018-09-06T13:19
大家好 我叫班班 剛到這個板上希望各位多多指教 醫生說有一些憂鬱型的焦慮症 另一個醫生無確診名 覺得自己好像很難跟人相處 可能有點社交障礙的感覺 前陣子剛辭掉一個工作 目前在家當米蟲 因為友人介紹得知這個版 希望可以多認識些新朋友 如果願意認識我的人拜託站內信謝謝andgt;andlt; - ...

好想脫離家庭

Lauren avatar
By Lauren
at 2018-09-06T13:15
自從我22歲爸爸走後 媽媽完全變了個人 我們總是講話講到吵架 且媽媽沒有工作能力 讓我這個長女實在壓力很大 雖然爸爸不是沒留下錢 可我媽不願把房地產做有效規劃 爸爸留下的現金有天也是會用盡啊 我覺得這世代的年輕人 連養活自己都很難了 更何況還要養媽媽 我好害怕 好煩好悶好想逃離 - ...

鄉民

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By Connor
at 2018-09-06T11:43
在 womentalk 看見一篇文： [問題] 如何有動力去上課？ 作者提到因為憂鬱症，雖然喜歡法律，但沒有動力去上課。 底下被嗆得亂七八糟。 「走進教室需要什麼動力嗎」 「連上課都沒有動力.....你以後出社會怎麼辦」 「自己繳學費」 「沒動力也是得上課，為什麼上課需要動力啊」 「你說你對法律有興趣, ...

近期 （小雷）

Dinah avatar
By Dinah
at 2018-09-06T10:44
低潮了很久... 之前是家人生病...離世 還是會笑會跟人互動 但每當有話跟誰說 卻發現一個人等沒有可以讓我去聊 連女朋友都無法 會騎車的時候想起爸爸如果在的話 我是否不會那麼倔強 是否可以放柔軟一些 但一回神，就會自我鼓勵 要自己放下 最近工作的狀況也不好 我有兩份工作 一個是pt類型的，支付勞健保 ...