今天我向朋友說出我的狀況了 - 精神疾病

我今天跟我一位朋友講了我目前的心理狀況了

之前 他經常打來 但我都不接 也經常傳line給我 但我都沒有看

今天他也打來了 我依舊沒有接

不過我想是最近諮商的幫助吧 所以我鼓起勇氣

傳了很長一段line給他

我跟他講 "其實很難開口 但是我決定要跟你坦白 為什麼我都沒有接電話"

接著 就是一連串的告白 而在打那一串訊息時 我真的很緊張

手都在發抖 而過沒多久 他回應了 我也繼續講了一些事情

也還是很緊張甚至很想哭 但是這樣一來一往結束後

我覺得好像放下一塊石頭 因為一直以來 我心裡很清楚

這樣不接電話對別人是不好的 現在能夠這樣講出來

好像真的有一件事情結束掉了

而且還能夠讓不知道該怎樣形容我的心理狀態的我

知道該怎樣定義這樣的心理狀態...........

我想 這應該就是社交障礙吧(還是不太肯定) 我明天諮商時 要跟諮商師講

不知道 諮商師 能不能夠幫我判定呢

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