邊緣性人格 - 精神疾病

※ 引述《Colleen911 (Colleen)》之銘言：
: 標題: [求助]邊緣性人格
: 時間: Fri Apr 12 00:33:36 2013
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: 我是一個罹患邊緣性人格的患者
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: 目前已經長達十年之久,雖然非常清楚自己的狀況
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: 卻無法克制違常的行為,之前有嘗試就醫數十次

請問你最嚴重的情況是?

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: 但狀況總是時好時壞,也常常會很容易放棄眼前的一切
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: 我也有成癮的狀況,但都會盡量改變或壓制自己的問題
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: 例如我對食物成癮(小時候常會藉由食物發洩)
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: 後來真的沒辦法了(催吐八個月,每天平均8次)

這是暴食症的症狀
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: 那時候真的很想要從住家4樓往下跳
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: 所以就存了一筆錢,做了胃繞道手術
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: 情況有大幅的改善....................
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: 現在我跟一個男生交往,他也有一些問題(ADHD)
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: 這一年當中,我一樣不斷會試探他的底線
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: 接著像小孩一樣對他大吵大鬧,稍不合我意
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: 就會對他咆哮,或揚言分手,情緒起伏大到快要窒息彼此
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: 有時候他說話方式或是言行舉止不小心刺激到我
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: 我就會挖他痛處或是讓他生不如死(想讓他感同身受)
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: 其實他對我真的很好,只是有時候他的表達方式不是很好
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: 就會挑起我敏感的神經,想讓彼此兩敗俱傷
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感情問題不予置評

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: 我的問題是 我會有很毀滅的個性跟孩子氣耍鬧的個性
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: 但同時我也擁有社會化及理性,但這四種個性就像是不同人格一樣
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: 存在我的體內,像是不同的個體,支配著我當時的情緒`思考與說話方式


很多人都有不同程度的多重人格

問題是是否嚴重到影響自己的日常生活?

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: 請問有什麼方式可以讓我不要這麼非黑即白,或是整合這些極端的行為
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: 因為我即將要出國,非常擔心我在國外又遇到狀況時,沒有辦法解決
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: 謝謝各位 請給予意見

我個人建議，你應該多自己靜下心來，找個時間不要被外界打擾

傾聽自己內心的聲音，讓自己跟自己對話，每個人格的想法都讓它自然浮現

如果你覺得自己不屬於這個世界、這個社會、或某個家庭、團體，那就讓自己一個人

不要因為任何理由讓自己在沒準備好的情況下輕易踏進，一個感到一絲不滿意的地方

等到自己心情好了，不再有負面想法了，想跟人接觸了，就會發現這個世界其實還不錯

重要的是自己內心的完整與圓滿，當然短時間不太可能達到

但我想試著一個人靜下心來，應該對你有幫助

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: 時間不多

慢慢來

欲速則不達

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