今天去市療 - 暴食

加油喔...
妳應該是初診吧？
　我第一次去看醫生的時候也是一直哭…
　後來就比較習慣了！

能去看醫生很好..表示自己開始被治療了！
　有一天一定能好起來的..加油喔！

我現在也很聽醫生的話，每天記錄自己的飲食
　我也有憂鬱症的狀況，也定時吃醫生開給我的藥
　醫生昨天跟我說，暴食症康復的初期，通常體重都會增加…
　他這麼說應該是要提醒我這樣是正常的吧！
　其實我也知道，因為自己現在正處於這樣的狀態…
　因為第一步就是要放棄催吐…不管吃多少都不能吐
　而且醫生叫我不可以節食…
(奇妙的是這樣做的話，那些亂七八糟的食慾反而會減少喔…）
　因為我想好起來，所以我都強迫自己照醫生的話做
　好起來最重要…體重就先放一旁吧！
　
　所以妳也要這樣！
　先不要管自己的體重、身材（其實就我來看，妳一點都不胖…）
　好起來最重要！

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