今天去作簡單過敏檢測 嗚...想問到底還有什麼能吃 - 過敏

原本自己就很困擾身體癢、頭皮屑多問題

但因為不明顯 也有看西醫和中醫 就沒什麼在意

但今天好奇去作了一場免費過敏檢測

連檢測小姐都被我嚇到

我原來是超級超級過敏體質

包括塵蹣、貓狗毛、奶蛋花生、豆類、海鮮、麥類都不能吃

我也覺得好痛苦喔

雖然只需要短短三個月先禁食這些東西再看狀況


還是好煩惱


請問我除了水煮青菜、糙米飯、水果可吃外，

聽說肉也不能多吃

請問有其它人也作過這種檢測或跟我一樣不太能吃這些食物的嗎?

what do you eat for your health?


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