今天也覺得痛苦 - 憂鬱症

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By Necoo
at 2017-02-15T08:51

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我不想去公司。
我今天也覺得很痛苦...
理性上知道自己現在處的環境沒什麼好挑剔了,但我還是好難過。

昨天回診時,醫生說我無法仔細描述自己的狀況,
所以用藥很困難,藥物的幫助很有限,最好也接受心理諮商。

覺得好難過。吃過這麼多種類的藥,感覺都沒效。
之前也花過不少錢和時間去張老師中心,但我不知道有沒有用。
現在覺得一切都好麻煩。
可是我好想好起來...

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All Comments

雜記 有點陰.

Yedda avatar
By Yedda
at 2017-02-15T01:06
記錄下近期狀況 *看書的速度似乎愈來愈快了 平均三天一本 加上現在待業看得更快 也很喜歡寫閱讀心得 兩年看了35本書左右 雖然都是推理類的 《烏鴉的拇指》跟《再見,德布西》都充滿勵志感 我很推薦!! *2/14是我離職後最難堪的一天了吧 獲得成就 第一次辦paypal信用卡就被盜刷 還是我媽的卡 一整天我 ...

無法呼吸了

Agnes avatar
By Agnes
at 2017-02-15T00:10
每天想著要做很多事逃離憂鬱 結果只是讓自己更頭痛 也更不想走出自己的房門一步 今天晚上還過度換氣到手腳發麻 連走路的力氣都完全沒有 明明都減少讓自己有壓力的事了 - ...

好多了

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-02-14T23:47
今天好多了 不知道是因為天氣變好了? 還是有做拜佛十次默念相信一切都會好 總之今天不再這麼想小貓, 事情有做,英文有念,鋼琴有彈 也有做靜坐練習 看起來似乎有慢慢進步 不知是否是昨天看的書的引導 不要想說能不能撐過悲傷期 而是接受他,讓他跟你和平共處 你傷心時就哭,好好體驗悲傷 一直都知 ...

都是球友 何必?

Regina avatar
By Regina
at 2017-02-14T21:26
難得出去運動 一起踢球 我技術不好 那又如何 踢得好無人反應 踢得差碎碎念 以為小小聲沒人聽見 何必呢? 壞了運動帶來的晴天 真想罵髒話 -- - ...

該選陰天嗎

Linda avatar
By Linda
at 2017-02-14T18:22
有時候我會有點蠻ㄆㄨㄟˊ 像今天的狗vs羊事件 綠島有間民宿有養羊 觀光客都會去摸跟拍照 之前幾次我帶大寶去 大寶會追羊 民宿主人有跟我講要牽起來 今天因為我好久沒去 我想說欸 主人應該認不出我了 我還是放了大寶 反正只有一隻羊在家(其他都野放去吃草了) 晚些貼羊羊照片 結果被念了[我告訴你很多次了... ...