今天 - 憂鬱症

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By Andrew
at 2015-10-05T20:02

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我一早起來因為沒吃早餐餓到中午,有點不舒服

送走我姊小孩,跟我媽說肚子餓

我媽從冰箱拿出昨夜姑姑給他的便當,

問我要不要吃,說了幾句他捨不得丟全丟

然後我開始生氣

打算要去看二輪片之前順便吃飯

結果還是宅在家,吃什麼也不知道,汽車找車位也困擾

只是如果我要去休閒娛樂時,都覺得很罪惡感..

越來越悶然後一天又快過了,等到我媽問我怎麼還在家時

才騎著車去外頭閒晃透透氣,他看我出門也會放心點


到底在幹嘛..

之前還會想去運動,現在出門透氣也都覺得好空虛

後來對自己很生氣就坐在超商玩起漂流瓶

還到版上發廢文

遇到了兩個好心人回話,

一個要我好好珍惜,我真的就有好好珍惜的念頭

所以回家煮了兩道菜,跟媽媽道歉中午亂發脾氣

我跟他說,我真的很討厭對她亂發脾氣的自己

生氣完都會心情很差

媽媽還跟我道歉...說應該幫我準備早餐的,

我說你不用這樣做會把我寵壞


未來的自己好難想像會過怎樣的生活

我應該要會賺錢才不會讓自己常常心情不好

對家人發脾氣,也比較不會有罪惡感

但這種腦袋到底該找什麼工作好

以前想要找好一點工作

對自己要求太多有點不自量力

也怕工作壓力讓身體又生病

現在的際遇或許是為了要跟家人大和解而上演


我原諒媽媽了,珍惜眼下的幸福心理比較不會空虛了

真的很需要感受被確實愛著


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All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2015-10-06T16:12
好天氣! 想問,漂流瓶是哪一個app?安卓有嗎?
John avatar
By John
at 2015-10-08T19:02
在上面文章找到了,原來是微信
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-10-10T21:33
要吃早餐喔,不然容易引起低血糖憂鬱
還有早餐不吃之後中餐吃完到快晚餐前血糖也容易降過低
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By Puput
at 2015-10-14T04:21
今天去全聯買了蛋餅皮跟火腿起司,這陣子幫自己做早餐
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By Susan
at 2015-10-16T07:34
謝謝M

如同多數喜劇演員,金凱瑞的幽默也源自晦暗過往

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By Necoo
at 2015-10-04T07:55
如同多數喜劇演員,金凱瑞的幽默也源自晦暗過往,從小面臨父親失業、母親重病,年僅 16歲就被迫輟學幫助家計,在被問到喜感從何而來時,金凱瑞曾苦笑說:「憂鬱症。」 他私底下陰鬱的性格反映在感情世界中,友人對《時人》雜誌透露:「他無法忍受沒有伴 ,但有伴後又急切需要獨處。」 - ...

13張經歷過憂鬱症的人才能體會的圖表

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By Queena
at 2015-10-03T22:13
這幾天還是念不下去(戰意零) 然後今天去了教會小組 有個臨床心理師(非諮商師 他說臨床心理師台灣只有不到一千人)來演講 我聽到最後十五分鐘前就離席(因為有點焦慮) 稍微記錄一下(雖然我覺得內容有點無聊) 主要是講這個網路流傳的東西 http://0rz.tw/6vWUM 第一張圖: 解釋憂鬱症情緒的 ...

集氣client明天手術順利

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By Edith
at 2015-10-03T20:59
※ 引述《mdbm (Chaos)》之銘言: : 明天個案要進行換肝手術, : 希望集氣手術順利, : 終於要把運作正常的肝臟換進來了, : 希望一切順利平安! : ----- : Sent from JPTT on my Samsung SM-E7000. 剛剛案家傳來加護病房監視器的畫面 插管中,危險 ...

有人參加過團體治療嗎?

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By Daniel
at 2015-10-02T23:37
我參加過一些團體, 像是學校諮商中心辦的家庭團體, 心衛中心辦的健康性格導航團體, 義務張老師培訓團體兩階段, 和八個心理劇團體; 而最近我即將參加一個由我心理師帶的團體, 但我從來沒參加過一群精神病患的團體, 很好奇會是什麼樣子, 有人有參加過醫院的團體治療嗎? 可以分享一下那是什麼情形嗎 ...

阿公阿嬤

Jessica avatar
By Jessica
at 2015-10-02T20:27
沒有問題阿公就出院了(已觀察7hr 在醫院的期間 阿嬤沒睡 跟我一起顧阿公 阿嬤那時候一直溫柔的摸阿公的額頭 我很感動 謝謝阿嬤 http://i.imgur.com/TAnD4e5.jpg 回到家趕快餵貓 然後睡覺 起床的時候 阿嬤說阿公在醫院 血糖太高(370常人150) 我們就趕去醫院 去的時候弄得差 ...