什麼樣的食物對肺好呢？ - 養生

※ 引述《zfe713028 (我是女生)》之銘言：
: 我只要玩的太開心，笑的太大聲，或玩通宵，聞太多煙味
: 天氣轉換時
: 氣喘就會發作，真的很痛苦，那種整夜無法入睡
: 吃什麼食物有助於清肺，顧喉嚨呢？

食物方面，在下實在不了解。以前聽說杏仁有助於止喘（對嗎？我有沒有記錯？）？
提供參考。

不知您有無騎機車呢？在下以前騎機車是不戴口罩的，後來戴了口罩以後，相比較之下
覺得真的差很多，外面的空氣真是太髒了，給您參考。

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