享受呼吸 - 憂鬱症

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By Linda
at 2022-09-19T12:30

Table of Contents

只要去尋找
一切都會有答案
所有事情沒有對錯
只是選擇選擇在選擇

學會釋放
學會寬恕
學會原諒
學會祝福

然後享受人生
感受自己存在

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All Comments

Mason avatar
By Mason
at 2022-09-17T12:11
好棒！

farhugs遠距抱抱app

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By Hardy
at 2022-09-19T10:56
Farhugs遠距抱抱app 今早聽到馬克信箱上星期日那集，「想諮商但是不知道去哪裡諮商？諮商師要怎麼選？」《遠距抱抱》Farhugs 介紹一個做諮商實體通路的媒合平台，找到適合自己的心理專業人士，也提供專業心理健康資訊及資源，數位心理服務很方便，更容易接觸諮商這塊，還有提供小幫手幫忙預約，很酷耶，竟然有人想 ...

記事

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By Yuri
at 2022-09-19T10:54
飼主剛領養可能沒惡意 但幼貓像難民那樣全是肋骨 還只餵一天需要熱量的一半 我看到都難過 網路資訊那麼發達 瘦成這樣常識也知道不是以控制熱量為優先吧 不知道講什麼。 就算知道不是惡意還是心裡忍不住很生氣 - ...

睡眠記錄no.23

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By Lydia
at 2022-09-19T10:20
睡眠記錄no.23 今天早上賴床啦，恭賀恭喜，按掉了六點起床鬧鐘三次！！三次耶 打開睡眠記錄app，睡眠時間漸漸變得拉長 昨天因爲腰痛跟肩頸僵硬睡前開始用熱敷墊一小時吧，或許跟睡好有關喔 然後不像之前醒來全身是被亢奮的感覺叫醒，非常不舒服的焦慮症發作 今天感覺到平靜啊。久違的平靜。 睡眠障礙除了靠藥物的幫忙 ...

感冒好像比較好了

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By Agatha
at 2022-09-19T09:32
感冒好像比較好了 今天吃了麻油雞麵線 好飽好開心 也咳了很多談出來 喝個茶 刷牙 早點休息 感謝主賜於我的一天 - ...

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By Carol
at 2022-09-19T03:23
日子如常 但這陣子心中的改變卻是人生中數一數二。 過去對於情感關係的那些說法綱領(?) 總覺得十分概括理論 雖然意思能理解但執行起來總是讓人困惑 如今再看 心態上到了 便覺得豁然開朗 只是還不知道如何在這樣的模式下 同時保持著對人的友善/不敵對 光明的一面是 在這裡生活多年的經歷讓我明白這確實能達成 ...