了解自己後的感覺。 - 飲食疾患

如果是一個人在家的時候才會這樣的話，
那你真的跟我蠻像的，
我把我的方法跟你說，
不過不知道適不適合你，
那就是不要在家，
我家旁邊很多地方是家樂福、漫畫店等等之類的，
我就會一個人去那邊坐坐發呆，
如果怕家樂福會亂買東西，
我就去逛書店，我喜歡看小說跟新出來的文具
看你喜歡什麼就選擇什麼事來做，
如果你買東西吃，
也是要花錢，
去漫畫店花幾十元在那看，
不會花太多錢，卻又有人在旁邊，
發發呆也沒人管，反正，
就是不要讓自己一個人在家，
在一些有陌生人去又是一個人的狀態，
我就會停下來!!
等很累的時候我就會回去直接去睡覺，
等一段時間不再想食物的時候，
我就開始讓工作，功課，
還有自己想要的東西占滿我的腦袋，
哭了，覺得好一點之後，也代表你發現你自己的原因，
那就慢慢的改變，
不要急。

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