亂想到底是不是病呀? - 憂鬱症

很多人跟我說

大家都會想 遇到問題一定會想

但我有時候會想得很多

有的人是說因為你習慣了這種思考模式

把習慣改掉

也有人說是因為你太累

每天都睡眠不足

久了就會這樣

雖然我會亂想 但我不會想哭不會悲傷不會想死甚至心情不會太差

就可能單純是焦慮跟習慣吧

有人跟我一樣嗎

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