乳酸菌 - 養生

By Erin
at 2006-03-05T02:59

Table of Contents

有沒有人在服用乳酸菌?我有長期便祕的困擾,最近我聽們同事說他們家
每個人都有服用乳酸菌的習慣,當是每天腸道保養品,125克 1200元一天
吃兩克,我之前有嘗試喝養樂多,是金蓋子的那種(菌比較多),不過一天
要喝六瓶,另外再加牧草粉才會有效,因為我在減肥,這樣的熱量有些高
想改用乳酸菌,因為它有些小貴,想請問有服用過的人,有效嗎?

--

Tags: 養生

All Comments

By Poppy
at 2006-03-09T12:07

有效

By Ula
at 2006-03-09T15:14

乳酸菌並不能治療便秘只不過增加腸道的益菌效用不大

By George
at 2006-03-11T12:17

只有些微的幫助

By Dora
at 2006-03-16T06:24

試過運動嗎?

By Lucy
at 2006-03-16T23:09

運動的效果最好另外補充水分與一些高纖飲食

By Heather
at 2006-03-21T22:39

我也是常便秘的人，前一陣子常喝花生湯，居然那幾天都超順

By David
at 2006-03-23T19:07

的，不知是不是花生的原因，後來看了第6350篇，我更加確定

By Isla
at 2006-03-25T14:35

有上健身房習慣但還是便秘近兩天吃乳酸菌有大大希望能

By Jacky
at 2006-03-29T12:32

繼續保持下去還有人有試過其他方法嗎

製作有機飲食不麻煩

By Catherine
at 2006-03-04T18:44

製作有機飲食不麻煩【記者楊清雄／報導】有機飲食讓追求健康的現代人趨之若鶩，但是看到動輒數千到上萬的孵芽機、臭氧解毒機、能量淨水機的設備，不免讓人望之怯步；其實，只要準備最基本的篩網和果汁機，善用時令生鮮蔬果，有機飲食也可以很簡單。不少人若提到有機飲食，第一個想法就是「設備太昂貴了！」著有多本 ...

可否推薦市面上不錯低"藤黃果"

By Annie
at 2006-03-04T12:43

如題有大大口以推薦嗎??^^ 最近和同學想買藤黃果吃... - ...

防腐劑加維他命汽水會致癌

By Bennie
at 2006-03-04T01:46

防腐劑加維他命汽水會致癌【記者王慧美/綜合報導】汽水不但會增加蛀牙風險，英國一項研究更證實，汽水中的防腐劑苯甲酸鹽(sodium benzoate)和飲料中添加的維他命C抗壞血酸鈉(ascorbic acid)會發生化學作用，產生致癌物苯。英國環保組織「環保工作組」上周分析當地市售汽水的成分， ...

市售維他命是藥還是食品？

By Lauren
at 2006-03-04T00:58

我手邊有綜合維他命也有維他命C 上面都有衛生署的藥製編號不過我看了味全生技出的強效B群上面是標and#34;食品and#34; 也沒有衛生署的編號覺得怪怪的維他命算不算是藥品是從劑量還是製造方式來分的嗎？哪一種效果比較好？ - ...

請問台大附近哪邊有中藥行呢?

By Jacky
at 2006-03-03T22:34

請問台大附近哪邊有中藥行呢? 好像水源市場裡有一間附近還有其他的店家可以推薦的嗎? 謝謝^^ - ...

乳酸菌 - 養生

All Comments

Related Posts