乳癌防治》自我檢查四要訣:看、觸、臥、擰 - 健康資訊

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By Audriana
at 2005-10-17T17:56

Table of Contents

乳癌防治》自我檢查四要訣:看、觸、臥、擰
http://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1129538716.A.A66.html

乳癌防治》守護ㄋㄟ ㄋㄟ 男生幫幫忙
http://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1129538573.A.D92.html

乳癌防治》乳房瀰漫性鈣化 非切除不可?
http://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1129533730.A.C19.html

[以下非新聞內容]

在「新世紀飲食」這影片中提到:

假如我們吃的是低脂食物,
也就是以大量的米飯和蔬菜為主,
少量的油和肉,
那麼我們得乳癌的機率不大。

簽名檔中的影片和文章推薦一看!會對我們的健康有很大的幫助的!
也推薦給週遭親朋好友看吧!:)

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新世紀飲食(可線上收看)http://www.worldwide168.com/acc/z67.htm
「新世紀飲食」影片介紹 http://bwmc.org.tw/Tfr/tfr_14_15/tfr_1415_24.htm
追星者約翰‧羅彬斯 http://bwmc.org.tw/Tfr/tfr_14_15/tfr_1415_20.htm
從冰淇淋王國到創造健康的地球~雷久南 http://0rz.net/340qX
願人人溫飽 願人人健康 ~雷久南 http://0rz.net/af0vp

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燃燒脂肪 慢跑 一定要慢慢跑

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2005-10-17T17:25
燃燒脂肪 慢跑 一定要慢慢跑 慢跑要循序漸進,否則會造成反效果。 【記者 朱正庭報導】 秋冬進行慢跑運動既不像夏天那樣的悶熱,跑起來反而要舒服許多,但是也要注意安全問 題,做好熱身,才能跑得安心又愉快。 許多人在秋冬的時候總是懶得出門運動,寧願躲在被窩裡抵擋寒意,但往往經過一季「養 精蓄銳 ...

秋冬多運動 身體壯壯

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By Wallis
at 2005-10-17T17:23
秋冬多運動 身體壯壯 【記者朱正庭╱報導】 秋冬天氣漸漸轉冷,許多人總愛躲在厚重的衣物底下,懶得出外運動,其實秋冬適當的運 動能夠增強抵抗力,同時對於氣溫變化的適應能力也會變佳,比較不容易生病,但秋冬運 動也要熱身充足,否則運動傷害也會隨之而來。 隨著氣溫漸漸降低,秋天的味道已經越來越濃,而冬天也將隨之 ...

破冰冬泳 磨練體能 強化免疫

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By Donna
at 2005-10-17T17:22
破冰冬泳 磨練體能 強化免疫 【記者 朱正庭/報導】 游泳可不只是夏天的專利,現在溫水游泳池林立,讓游泳愛好者能不分季節享受游泳的樂 趣,如果到戶外進行冬泳,還能夠鍛鍊身體的抵抗力和意志力,好處多多。 經過了艷陽高照的夏天,許多人以為水上運動就得要銷聲匿跡,要等待來年才能再展水中 英姿,其實冬泳近來就受 ...

歲月的痕跡 知老防老

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By Brianna
at 2005-10-17T17:20
歲月的痕跡 知老防老 【廖碧媚/台大醫院健康教育中心護理師】 每個人都會老,但「老」並不是表示就是「病」。我們應瞭解老化引起的身體改變,才能 協助老人維持健康與功能。 神經系統 基本人格不會明顯改變,但記憶力減退,調適之道是把重要的約會寫在日曆或記事簿上以 免忘記,最好仍維持原有的社交活動,與親友保持 ...

傍晚運動 效果最好

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By Carol
at 2005-10-17T17:20
傍晚運動 效果最好 【記者王慧美/綜合報導】 一天當中什麼時間運動最適當呢?運動生理學的專家說,人體最大攝氧量的在下午6點, 心跳和血壓的調節在下午5點到6點之間最為平衡,而機體嗅覺、觸覺、視覺等也在下午5 點到7點之間最敏感,因此專家建議,傍晚運動的效果最好。 香港大公報引述一項研究指出,強度運動最好 ...