乳房外科手術 - 手術

我看到推文有人在問要怎麼預防…

嗯，我想這種應該不好預防吧!!@@

我住院那幾天有個護士也開過跟我一樣的刀，她是跟我說…

儘量不要吃高油脂的東西，比如像是炸物，鹽酥雞那一類的…

還有就是起司好像也不能多吃，偏偏這個東西是我的最愛…〒△〒

然後就是作息要正常，這點非常重要…

還有飲食方面儘量攝取較自然的東西，不要有太多人工添加物會比較好…

我想我之所以會瘋狂長有部分原因可能就是因為我愛吃高油脂的東西，再加上又不運動無

法代謝，所以才會一直都積聚在體內…><

總而言之，長這種纖維瘤或是肉瘤在年輕女性身上是非常常見的…

如果真的有長了也不要害怕，記得定時回醫院追蹤，看瘤有無變化…

然後飲食以起生活起居各方面也要注意一下就是了…

還有就是儘量心情要保持愉快，壓力過大也會刺激它的生長…

嗯，我在想這說不定是跟賀爾蒙有關，所以我們女生要儘量保持心情愉快…

不要給自己過大的壓力，以及要有適度的運動及調解壓力的方式…

我想這些對於不讓纖維瘤或著是肉瘤瘋狂長應該都是有幫助的…:)

對了，我剛剛又想到一個我漏了說的…

就是醃漬物也要少吃，那時護士也是跟我說這也是會刺激的因素之一…:)

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╠╩╯ ψoneal

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